饮食卫生常识，它和药品有什么区别？
生存——生活——保健！
这是人类生产力决定的，只有人们能生存下来，才能更好的生活，当生活越来越好时，世界上没有任何人拒绝健康，于是保健品就出现了。
古代帝王将相因其没有生计问题，生活丰富多彩，早早的就开始了各种灵丹妙药，这就是最早的保健品。
当今，人们对健康的需求越来越高，各种保健品也应运而生，加之互联网技术的发达，保健品的销售模式也发生了天翻地覆的变化，谁的朋友圈没有保健品？保健品顾名思义就是保护健康的物品，更多的指食品。适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健品是一个非常宽泛的概念，大体可分为
传统中药人参鹿茸灵芝冬虫夏草之类，以及普通的三七丹参西洋参等中药材。既然是药材，那就不能简单理解为保健品，更不能自己随便选用，不要误以为这些中药可以提高免疫力，提高抵抗力，有很多保健功能，就没有副作用，一定在中医医生指导下下服用。
近似药物的所谓高科技提取物；类似这种产品，市场上聆郎满目，但也良莠不齐。很多产品都是昙花一现，为什么呢？道理很简单，效果决定寿命，靠炒作和销售技巧得不到长久生存。
还有其他形形色色的各种各样的保健品，再次不多啰嗦。
小王医生只想传递一个理念，保健品不重要，重要的保健意识，保健观念。
我们不能没有保健意识，海吃海喝，熬夜劳累，抽烟喝酒，各种造做。等到身体出现问题是才想到健康，才想起保健品，我们怎么可能通过保健品挽回自己的过去呢？
无论是中医讲的不治已病治未病；还是西医说的一级预防。都传递一个理念，要有保健意识，而不是依靠保健品。
所谓的保健意识就是:健康合理饮食，遵守自然法则，早睡早起，坚持适合自己的运动，学会分享快乐发泄气愤，早期发现问题，早期解决问题。
小王医生可能没有详细描述保健品，请大家见谅！但小王医生还是觉得保健意识，保健观念要远远比保健品重要。
我是小王医生！欢迎@小王医生说健康 。
谢谢您的关注！
欢迎批评！
抗疫情标语五花八门？
大家好，很高兴来回答这个问题。
自疫情防控工作开展以来，我县各地各村迅速行动，积极动员村民居家不外出。各具特色的土话宣传精彩上演，不仅内容通俗易懂接地气，而且很好地达到了疫情防控宣传效果。各地村民积极配合，主动居家不外出，对我县开展疫情防控工作起到了积极作用。
土标语宣传直达人心，围绕疫情防控知识普及，防治法宣传等内容，发动县内文化人士创作、起早接地气、贴实际、符民情疫防控标语达100余条，宣传声势遍布城乡，宣传密度无处不在。
你能承受今冬小学生再上网课吗？
近日上海浦东多所学校，通知医护人员孩子停课，让很多都心寒了，父母在一线，自己孩子却不能上学，只能上网课，引起社会热议。
为什么要专门针对医护人员的孩子做出停课呢！现在浦东医院所有人员的核酸检测是阴性，医护人员都没有被隔离，每天还在专车正常上下班，而且现在浦东医院不是高中风险地区，不用停课，虽然上海市浦东机场陆续有阳性病例出现，但该机场职工的孩子都可以继续上学，而医护人员的孩子为什么就要停课呢！
要是医护人员的孩子受到这样的待遇，那么还有医护人员去一线上班吗？没有专业的医护人员去一线做防疫工作，那我们普通人该怎么办呢！
近日上海浦东机场出现新冠，但是已经及时发现，而且立即采取隔离治疗，有效阻断了病毒的进一步传播，现在治疗、防控都非常精准，还没有到停课的程度，一旦停课，说明疫情已经非常的严重。
现在中国本地的疫情防控做得非常好了，因为现在新冠疫情还没有完全的消失，所以本土会出现个别的病例，但是现在高铁、机场的防控做得还是非常好，城市的地铁防控也不错。
现在中国主要防控是境外输入，美国的感染人数已经达到1324万，单日新增11万，印度感染930万，单日新增4.3万，巴西感染620万，新增3.7万，法国和俄罗斯总感染都是218万，单日新增也是2-3万，现在欧美国家的疫情还是比较严重，但是他们国家又无法停止商店、工厂关门，不然失业太多，社会矛盾更加多。
上海浦东机场给我们什么提醒第一、不管是误传人还是人传人，戴口罩和骑手都是我们老百姓最有效隔绝病毒的法宝，所以我们出门在外乘坐公交车地铁或者人员密集的地方，一定要佩戴好口罩。
第二、在我们没戴口罩之前，饭前饭后外出回家倒垃圾等行为都要洗手，而且在打喷嚏咳嗽的时候要遮住口鼻，尽量的避开他人，防止飞沫喷溅。
第三、现在国外的疫情还是比较严重，所以为了防止病毒冷链传输，在日常生活中，我们购买冷链食品时，一定要戴好口罩和手套，尽量不要徒手去摸或者抓冷链食品，网购国外商品，一定非常注意。
如果疫情恶化，你能接受小学生上网课吗？现在浦东机场只是出现了个别的病例，而且国家已经及时的做好隔离、治疗，还没有到停课的程度，如果疫情恶化，需要停课，那么很多家长还是接受孩子上网课，毕竟相对于生命，学习是次要。
去年因为武汉疫情的原因，很多孩子在家上网课，虽然上网课的效果，和教室上课的效果有一定的差距，但是疫情来临，做好个人的防护安全更加的重要。
虽然上海浦东机场只是出现了个例，但也在提醒我们，疫情依然还存在，我们的个人防护一定要做好。
现在广西南宁除了机场、地铁、高铁站，其他的地方带口罩很少了，这说明我们防控做得很好，但是人密集的地方，最好配戴口罩。
我们普通人应该提前做哪些准备？
2020年注定是一个不平凡的年份，全年我们几乎都在和新冠疫情打交道。之前的疫情我们不说了，现在2020年已经进入了最后一个月已经开始倒计时了，但是，新冠疫情依然是阴魂不散，如影随形。
2020年进入12月后的疫情状况我们就拿2020年这最后一个月来说，进入12月份以来，山东胶州、四川成都、内蒙古满洲里、黑龙江东宁、黑龙江绥芬河、新疆吐鲁番、辽宁大连，这7个地方先后出现了本土确诊病例和无症状感染者。虽然说这都是局部疫情散发疫情，但短短的半个月之内，7个地方出现了新冠疫情，而且这7个地方的疫情基本上彼此之间没有关联，这不得不说病毒很狡猾，疫情防控很严峻。另外，截至2020年12月15日15时，全国有15个中风险等级地区，分别在内蒙古呼伦贝尔、黑龙江牡丹江、四川成都、新疆吐鲁番。对于中风险地区，我们通过上图也看到了，有的精确到小区，楼栋，村组，这就是精准防控精准防疫。
另外，除了相应的封控管理，及时有效有针对性的核酸检测，也成为现在防疫的重要的必不可少的措施，而这个措施，想必大家都知道那就是早发现尽可能广的发现无症状感染者，然后早隔离早治疗，尽早阻断疫情的传播。
对于普通人而言，个人防护必不可少作为普通人，一定要提高个人防护意识，如果自己不重视，单靠别人去约束，这效果很差。
而提高个人防护意识，就必须要科学严谨的去认识去学习相关的知识，比如我们要懂得新冠病毒传播的途径，我们要关注新闻以及相关的科普。比如我们要了解当前我国疫情的特点以及源头。
这其实非常重要，我们知道，目前两种传播途径，一个是物传人，一个是人传人。
对于人传人，那么我们普通人就要出门戴口罩回家勤洗手，不去高危场所，尽量不要聚集。
对于物传人，那么我们普通人就要尽量少接触有可能被病毒所污染的物品，比如来源于疫情肆虐国家的一些进口物品，尤其是冷冻食品。
对于疫苗，我们要用平常心去看待关于新冠疫苗，其实争论很多，比如它的价格问题，比如为何不在国内大范围接种等问题。
疫苗的价格，要理性看待要平常心看待，毕竟有研发成本制造成本在里面，但这其实不是问题，因为国内目前只是一些高危人群可以申请注射，比如需要去国外的人。
而至于为何不大范围接种疫苗，这个我个人觉得一个是产量跟不上，另一个可能是暂时没必要吧。产量问题，这需要一个过程。而没必要是因为我国虽然有散发局部疫情，但总体而言疫情还算控制的不错。
所以疫苗可以优先出口，让疫情严重的国家早点接种，只有他们疫情控制住，那么我们的防境外输入的压力才会减轻。
关于冷链相关物品以及工作人员，一定要重点关注我们看到了最新的新冠疫情数据，12月15日0时至24时，辽宁省大连市新增本土无症状感染者4例。新增的这4例无症状感染者，是相关工作部门在对大连市金普新区大连港某冷链有限公司应检尽检人员定期例行检测时发现的，均为港口从事冷链货物搬运的工作人员。关于这个，我们已经是一个不争的事实，因为这不是唯一一次，而是之前已经多次发生多次发现了。
所以基于这个事实，相关部门一定要加大检测加大防控。而对于普通人而言，不接触或少接触类似这样的场所，不接触相关的员工，不接触相关的物品。
秋冬季流感高发，注意防范每年的秋冬季，都是流感高发期，作为普通人平时就要做好锻炼，注意防寒保暖，如果有必要可以去注射流感疫苗。
当然，如果感冒了也不要着急，戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通工具，尽早去发热门诊早点治疗。
普通流感感冒，一般普通人很难与新冠肺炎区别开来，所以不要掉以轻心，不要随意吃药打针，专业的事情交给专业的医生去做。
中风险地区的人，一定要配合防疫。其实我们也经常看到，有些人违反防疫规定违反防疫政策，不听指挥，不服从管理，比如本来是处于封闭管理当中，却肆意不听劝阻，强制外出。比如不愿意或逃避核酸检测。比如不如实汇报自己的具体行踪等。
这些行为其实都非常的恶劣，都是自私自利的行为，不仅让防疫变得更加困难，而且还增加了疫情扩散的风险，更重要的是也让自己处于了危险当中。
低风险不等于没风险处于低风险地区的人，也不能放松警惕，也不能掉以轻心，其实没一个中风险地区都是由低风险转变成为的。
所以低风险地区的普通民众，一定要提高自己的个人防护意识，戴口罩勤洗手不聚集等这些老生常谈的措施，还是自己要落实到位。
另外，到年底了，各种聚会，各种聚餐，各种探亲访友，各种旅游，可能会很多，建议大家能取消的尽量取消，不能取消的，那么个人防护要到位。
最后建议大家：
不信谣不传谣，疫情防控多注意权威部门的消息。
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企业疫情防控方案怎么写？
企业疫情防控方案怎么写？
2020年春节，新冠肺炎由武汉爆发，扩散至全国。2月10日，全国各地陆续复工复产。为了维护企业正常复工及正常生产秩序，确保广大员工及员工家属的的身体健康和生命安全，企业必须坚持“预防为主，安全第一”的方针，依据各地政府部门发布的通知、要求及相关的管控要求，结合公司实际，制订并实施公司疫情防控方案。那么，企业疫情防控方案怎么写呢？我整理了以下思路，基本按PDCA模式，供有需要的企业参考：
一、成立疫情防控小组
通常，疫情防控小组的总指挥为公司最高管理者，因为GB/T45001:2020职业健康安全管理体系要求及使用指南 5.1 领导作用和承诺 a)条款：最高管理者对防止 与工作相关的伤害和健康损害以及提供健康安全的工场场所和活动全面负责并承担责任。最高管理者是要为本次疫情防控工作负总责任的，他可以下放权限，设置副总指挥（常务副总、或本次疫情防控的执行主担当行政最高领导），再下设企业各部门（各部门最高领导），明确疫情防控小组中，各层级、各部门的职责分工，具体职责依各企业实际情况而定。
二、防控责任分解落实
根据法律法规要求、各地政府新冠肺炎防控要求、指引、通知等文件，编制防控指引，并将防控指引、要求下发到各部门，各部门按要求执行防控措施。例如：人员健康登记管理、隔离管理、人员出入管理、车辆管理、消毒管理、就餐管理、洗手管理、心理疏导等，这里就不一一例举了。
三、防控措施稽查机制
防控指引、消毒指引等相应的作业规范性文件出来后，各部门落实情况如何呢？这时就需要有稽查机制来验证这些指引、措施是否落地？是否有效？发现不符合立即纠正，发现有不适用或者不可控的风险立即评估修订作业规范。
四、异常处理、突发事件管理
一定不能漏掉异常处理机制和异常处理权限哦。例如：体温测量异常、人员带病上岗、疑似病例隔离、确诊病例隔离、疑似/确诊病例密切接触人员追溯等。一旦有疑似或确诊病例，对企业的名誉、交付、成本、时间、无疑都会带来很大的冲击。
疫情仍在，不可掉以轻心。经过这次疫情，相信企业也会更重视公共卫生事件的应急预案和演练了吧。
我已经将此份疫情防控编写指南作为作品发布，有时间，我再整理一份企业疫情防控模板，有不尽全的地方，欢迎大家补充，希望借这个平台互相交流学习。谢谢！