幼儿生活小常识，怎样引导和管理小学生在家规律地学习和生活？
每个孩子都应该有自己的作息时间表
一些家长认为，“放养教育”是最好的教育。孩子们辛苦了一个学期，终于放了长假，应该给他们自由支配时间，好好放松下。但相比于成人来说，儿童的自控能力要差。在学校，学校有统一的作息安排，孩子的学习生活还比较规律。但在假期中，若没有任何计划安排，孩子就很容易无节制地玩耍。因此应该让他们好好安排一下生活节奏，学习如何制定和执行计划，充分利用时间，多做一些有意义的事。这样不仅可以让孩子养成一些受益终身的好习惯，而且通过控制自己的行为，可以培养一生中不可或缺的自制力。
但要注意的是时间表要由孩子自主制订，家长宏观指导。如由孩子口述计划，家长稍做引导。起床、睡觉、用餐、学习、锻炼身体，都应该有具体的时间点。要做到劳逸结合，动静结合。最重要的是，作息时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的。在自己制定作息时间的过程中，孩子会逐渐体会到自我管理的快乐，锻炼能力，更容易激发遵守作息时间的动力。否则，一旦孩子脱离了父母的视线，就很容易“原形毕露”，很难养成良好的习惯。
作息时间表中的“关键任务”
在制定作息时间的同时，家长可以在孩子的讨论中加入几项“重点任务”，让假期有一个特殊的意义。
备选任务1：关注国家大事
借鉴时事获取信息资料，并进行思考，才有可能形成自己独立思考，解决问题的思维方式。了解国家大事，为国分忧是值得称道的成长。可以利用图片、视频等等多种方式帮助孩子了解国家大事。可以通过孩子的亲身体验，以激发他的科学好奇心的探索。当然家长也要教孩子如何去判断时事的真假性、时效性。
备选任务2：鼓励广泛阅读
利用好假期，让孩子广泛阅读。通过阅读，不仅可以增加知识，并能有效地提高孩子的表达能力和写作能力。假期时间是孩子们大量阅读的绝佳时间，家长应该鼓励和引导孩子多阅读，多读书。家长要引导孩子学会做摘抄和写读书心得，尝试理解和鉴赏书籍，通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。要选好阅读题材，能与孩子的兴趣相结合。最重要的是家长要以身作则，切记不可在孩子看书的时候旁边玩手机看电视，而使孩子分心。
备选任务3：规范学习习惯
孩子待在家里，走出教室的学习环境，并不意味着孩子无法学习。相反，利用假期家长可以帮助孩子，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打下良好的基础。家长可以带领孩子做好预习，学习新知识，引导孩子养成复习归纳的习惯，并在学习的过程中让孩子勤于思考，及时发问。
备选任务4：培养健康生活习惯
在假期中，孩子们容易玩得无拘无束，这无疑会影响到开学后的状态。要知道健康的生活习惯对身体健康是一个重要的先决条件。因此一定要让孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉起床，注重劳逸结合。
备选任务5：练习做家务
如今，许多孩子都是独生子女，深受家长的宠爱。家长不妨趁假期时间，有意识地引导孩子做做家务活，及时锻炼孩子的独立生活能力，增强责任感。教孩子做家务时，切记不可用命令的口吻，可以用请孩子帮忙的口吻来说，而且要切合实际的标准，做孩子力所能及的的家务。家长一定要带头示范，陪孩子一起做。孩子做完，不要使用利诱，最好的报酬就是给孩子一个微笑、说声谢谢或者抱一下。
抱歉没有照片，视屏上传不了。
儿童标准身高怎么算？
关注子女身高成长，要注意方式，否则浪费了精力却适得其反。
这是个看脸的时代，身高却不声不响成为了一个人的第二张脸面。过去的父母都讲究吃饱穿暖，现在的宝妈宝爸们开始关注孩子的成长了，生怕孩子输在了起跑线，但很多人却犯了一个错误，当看到有同龄小孩比自己孩子高时就担心子女营养，然后各种营养补品强迫孩子捞一肚子，深怕营养跟不上。
这是一种错误的观念，关注孩子的成长健康应科学合理这里给大家上一张儿童身高标准参照表，记住了是参考...，参考...，参考...。重要的事情说三遍，这个表只能作为参考，是否健康成长绝对不能依靠自己主观意识来判断，而是要定期到医院进行的检查。当然如果发现孩子的身高偏离参照标准的话，可以及时到医院进行专项的深入复查。
因为影响孩子身高的因素是实在太多太多了，比如：
1.基因遗传
所谓种瓜得瓜种豆得豆。父母的基因会很大程度影响到孩子的身高，如果父母身高都偏矮的话，一般来说，孩子出现矮个的概率是非常高的。这在成长期往往也会体现出比同龄人身高更矮。这是先天因素决定，无法改变，也不需改变。
2.个体发育差异
每个个体之间，发育时间也会有差异的，比如青春期是在11-18岁，有的可能在13岁迎来一波快速长高，而有的可能要等到17岁。这个我自己就是个活生生的例子，在初中的时候，和几个同龄的小伙伴之间，我在初二迎来了一波猛涨，然后就停止了，有个小伙伴一直是群中最小个的，但是在高一的时候，他却突然一下串升到我们这波人中的第二身高。而我还是初中时的那个高度。个体发育上的差异也是没法控制的。
3.膳食营养
孩子在长身体的时候，对营养的丰富度要求非常的高，这里好多父母有一个错误的认识，认为大鱼大肉、各种名贵高档的肉类就是营养丰富，然后只顾着给孩子补充高蛋白。其实这样不仅形成了浪费，还有可能起到反作用，孩子对营养的需求不仅仅在肉类蛋白上，对于蔬菜类和水果类的维生素、以及一些粗粮的纤维蛋白一样是有需要的。营养的丰富不在于营养的高低，而在于有个全面的营养补充。而对于大量的高蛋白食物，其实每天能够吸收的量是有上限的，多了就造成了浪费，反而占用了其他维生素食物的补充量。
4.适量运动
一个人的身高是头的长度、脊椎长度和四肢长度的总和。适当运动能给长骨、尤其是下肢骨适当应力刺激，促进骨中胶原合成和钙磷的吸收，有利于儿童骨骼发育，因此，不要总想着把孩子放在襁褓中，要让他们释放自己的天性。
5.睡眠
据相关研究表明，孩子的身高和生长激素正相关，孩子在睡眠状态的凌晨1点至2点，早上5点至7点分泌的生长激素最高，如果这个时间点还在没有得到休息，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高。但是现在的年轻父母都喜欢耍手机当夜猫子，有的甚至拖累了小孩，这会严重影响小孩的成长。
儿童的身高生长主要有两个非常重要的阶段即婴儿期（0~2岁）和青春期（女11~16岁，男13~18岁）。宝妈宝爸们一定要重视孩子的成长健康问题，做到合理饮食，及时关注孩子的成长。
关爱孩子讲方法，提高身高讲科学。父母们一定不要盲目的帮助孩子成长，要了解孩子身高成长的过程和因素，随时保持着关注，及时发现问题，科学施策，帮助孩子健康成长。用不用现在就教他数学加减法和汉字识字？
不赞同太早教孩子数学与识字。为什么，这里先看看一则实验。
教育心理学中，有一位叫做格赛尔的美国心理学家完成了一个非常著名的实验 ——“ 双生子爬梯实验 ”。在这个实验中，他研究记录了双胞胎在不同的时间学习爬楼梯的过程和结果。
格赛尔选择了各方条件都非常相似的一对双胞胎。他让哥哥在第48周开始学习爬楼梯，经过6周训练（既出生第54周），哥哥终于能够自己独立爬楼梯了。
他又让双胞胎中的弟弟在第52周时才开始练习爬楼梯，这时候弟弟已经能很好的走路了，腿部肌肉也比哥哥刚开始练的时候更加发达。结果，在同样的训练强度和内容下，弟弟只用了两周（即出生第54周）就能独立爬楼梯了，且比哥哥爬得更快更稳。
这对双胞胎，一个是从48周开始学习爬楼梯，另一个是从52周开始学习爬楼梯。但两个人却不谋而合地在 54 周学会爬楼梯。
这个实验告诉我们，当你各方面都成熟了，在身体条件都准备好的情况下再学习某项技能时，你就会达到事半功倍的效果。
所以，牺牲孩子的童年去学太多东西我觉得大可不必，什么样的年龄做什么样的事，遵循自然规律，切忌拔苗助长，才是父母最好的选择。
当然，也不是说父母就要放任，无需对孩子负责，这里指的是：不要太在意应试教育。作为父母，我觉得你不用太早去教孩子数学语文，但可以在这些方面用点心。
1、教他养成良好的生活习惯；2、培养孩子的学习与阅读习惯；3、英语启蒙的好时机。 一、三岁正是良好生活习惯养成的好年龄，父母一定不要错过很多父母总是想着让孩子多学点书面上的知识，却忽略了习惯与自理方面的培养，其实过早让孩子接触书本知识，在一二年级可能会表现出优势，但后面的水平很快就跟大家一样了。
都说“三岁看老”，透过一个三岁儿童的行为举止便可以感受到这孩子将来会是一个什么样的人，更深刻地说，一个人现在的行为习惯将影响着他的一生。
虽然这样说或许不绝对，但三岁正是开始接触社会、融入集体活动开始，也是良好习惯养成的黄金期，父母如何做到正确的引导非常重要，因为以后什么都可能改变，但性格与习惯却很难。
所以这个时候，先培养好他的生活习惯再来谈学习才是比较妥当的。
【建议】一个人的自理能力非常重要，你现在应该让他养成良好的作息习惯与自理能力。比如，早上准时起床，自己穿衣、洗脸、吃饭。在家可以帮妈妈做些力所能及的事情，比如，帮忙扔垃圾或整理自己的玩具等。当你的孩子自理能力已经没问题了，再来考虑学习的事。二、以其教孩子识字，不如教他养成良好的学习与阅读习惯现在很多妈妈都抱怨，说自己的孩子学习不自觉，做作业磨蹭、不专心等。其实这些都是基础没打好，这里指的“基础”就是习惯问题，当你从小没有给他养成良好的学习习惯，长大后再来抓就难了。
所以，父母应该在学习习惯上下功夫，这样的习惯要从小培养起，循序渐进，把学习融入到生活当中去，比起你从小教他识字有用多了。
【建议】每天养成阅读的习惯，这个年龄可以多给他读读绘本，阅读非常重要，孩子只要热爱上阅读，学习成绩就不会太差。另外，每天坚持学习，看书画画都可以，不要刻意去教，可以用游戏形式让他认识数字与汉字。三、三岁处于语言敏感期，可以适当进行英语启蒙英语相对来说是门比较重要的学科，三岁正是孩子语言敏感期，如果是学习方面的，我推荐进行英语启蒙。我们家大宝就是三岁开始学习英语，这个时候对语言比较敏感，学起来相对轻松。
对于孩子的语言方面，父母不用太刻意去“教”，而是让他学中玩，玩中学，多磨耳朵是关键，只要输入够了，孩子自然而然就会输出。
【建议】每天坚持播放英文歌或看英文动画，平常跟他做些简单的对话，多磨耳朵，孩子接收得很快。
【总结】总之，对于孩子的教育，我们不要太过于心急，中国的家长普遍都比较焦虑，总想让孩子“赢在起跑线”上，并在孩子懵懵懂懂时，就开始为他规划人生、画好蓝图，结果搞得孩子辛苦大人累，最后也未必能成材。
所以，关于孩子的教育，最重要的还是教会他如何做人，如何养成自理与自律的能力，只要他们拥有正确的人生观与健全的人格，你的教育就算是成功的了。
我是熊妈，两男娃的妈，希望我的回答对你有帮助。不知道妈妈们又是如何对孩子进行启蒙的，留言一起探讨探讨吧！
为什么小孩去幼儿园了总是三天两头的生病？
小孩去幼儿园了总是三天两头的病，相信很多父母都会遇到这种情况，我家孩子上幼儿园的时候也是这样，几乎每个月都会生病，感冒、发烧，腹泻，每次生病都得请假好几天，真是让人操心不已。
小孩去幼儿园总是三天两头生病的原因：1、孩子的免疫系统发育还未发育成熟，抵抗力较弱。在人员比较密集的幼儿园，孩子容易接触到各种病毒、细菌，容易受到交叉感染，一个班里只要有一两个孩子感冒，往往会传染给其它抵抗力较弱的孩子。
2、环境的转换会给孩子带来一定的压力。尤其伜于刚入园的孩子来说，孩子从熟悉的家庭环境来到一个全新的环境--幼儿园时，内心多多少少会感到不安与压力。
3、与家人的分离焦虑也会影响到宝宝的抵抗力。有的孩子适应能力比较差，与家人长时间的分离会使孩子一直处于焦虑不安的负面情绪中，当孩子长期处于这种应激状态时，身体会在第一时间调动资源来应对这些压力，也会导致抵抗力下降。
4、孩子在家被照顾得太好，没有自理能力。孩子在家里时，全家人都围着孩子转，什么事都替孩子做好。而到了幼儿园，两三个老师要照顾二三十个孩子，没办法像在家里时那样无微不至的照顾，如孩子在玩耍流汗后没有及时处理，自己不能根据天气冷热及时增减衣服，这样一来就很容易感冒。
5、孩子一上幼儿园就生病，也有可能是孩子自我防御机制的使用。
精神分析学家弗洛伊德指出，每个人在遇到冲突焦虑时，自我会在不知不觉中运用某种应对方式，来调整冲突双方的关系，从而缓解焦虑，消除痛苦，这就是自我防御机制。转化属于自我防御机制的一种，把精神上的痛苦焦虑转化为躯体性症状。有的宝宝一方面由于分离焦虑或其他原因不想上幼儿园，另一方面又知道自己应该上幼儿园，由此产生内心冲突而又无法解决时，有可能无意识地使用转化这个自我防御机制。因为以往的经验让孩子知道，只要生病就可能不用去幼儿园了。这种应对方式一旦成功，它就容易经常出现，表现为孩子反复生病。
孩子一上幼儿园就三天两头生病，必然会影响孩子正常的生活和学习，也不利于孩子的身心健康成长。为了避免这种情况一再发生，家长可以参与以下几点：1、增强孩子免疫系统的功能。
经常带孩子进行适合其年龄的体育锻炼，保证孩子身体发育所需的营养。
2、孩子入园时，给孩子带个安慰物，减轻孩子的分离焦虑：
这个安慰物可以是孩子喜欢的小玩具，小毛毯，也可以是妈妈的围巾，手帕，只要孩子喜欢的都可以，并告诉孩子，这些都代表着妈妈对你的爱，想妈妈的时候，可以抱抱它们，看看它们，就好像妈妈陪在身边看着你。通过这样一种心理暗示，会孩子的潜意识，让孩子的内心在不知不觉中发生变化。
3、培养孩子良好的行为习惯，增强孩子的自理能力。
当孩子在家里地，尤其是即将进入幼儿园时，爱长就要有意识地培养孩子，按照幼儿园的作息时间，让孩子按时吃饭、睡觉，并锻炼孩子一些基本的生活自理能力，如上厕所、洗手、吃饭等。
4、孩子入园时，多给孩子准备一两套换洗的衣裤。尤其是夏天时，我家孩子上幼儿园时，我都会在包里给他多准备一两套衣裤，尤其是夏天的时候，孩子爱流汗，多准备两套衣服，并嘱咐老师，孩子流汗时帮忙换掉衣服。也要教会孩子，身体流汗或太热太冷时懂得请老师帮忙。
5、当孩子生病时，及时带孩子去医院看病。
家长也要注意不能因为孩子生病了就无条件满足孩子的过分要求。也要跟孩子分析生病的坏处，比如"生病了，爸爸妈妈就不能带你去玩了"、”生病了就不能吃香甜美味的糖果了。“
6、要关心孩子的幼儿园生活。
孩子放学回家后要经常跟孩子沟通交流，了解孩子的想法和感受。也要经常跟幼儿园老师沟通，了解孩子在学校的情况。以便孩子遇到问题时，能及时帮助孩子，引导孩子勇敢地面对问题，做好孩子的坚实后盾。
结语：孩子一上幼儿园就三天两头生病，这是很多家长都会遇到的问题，家长也不必太过担心，孩子入读幼儿园也需要一个适应的过程，只要家长用心多了解孩子，找到孩子生病的原因，帮助孩子一起克服遇到的种问题，相信孩子会慢慢适应幼儿园的生活，健康快乐地成长。
预防地震的小窍门是什么？
如何更好地预防地震？我们要做的事情还很多...
①地震中的标准求生姿势
②身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；
③用手或其他物件保护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。
④如果没有任何可抓的固定物或者保护头部的物件，应采取自我保护姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口防止吸入烟尘。
⑤面对地震要记住的口诀：伏地、遮挡、手抓牢
⑥千万谨记，地震来临时一定要想办法保护好脆弱的头部。
⑦室内较安全的避震地点
牢固的桌下或床下；
低矮、牢固的家具边；
开间小、有支撑物的房间，如卫生间；
内承重墙墙角以及震前准备的避震空间。
⑧如果住在平房或者楼房一层，可以迅速跑出室外，若住在楼房二层或以上，要迅速躲避在卫生间等有承重墙处，易形成三角的空间。
⑨记住远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具，避免被砸伤身体。
⑨在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房门。
地震中的大多数伤亡，就是在人们慌张进出建筑物时被坠物击中造成的。
⑩划重点，切勿使用电梯逃生。
⒈如果你在室外，要避开高大建筑物，特别是有玻璃墙的建筑；还有过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下，都要尽量避开。
⒉还有，要避开危险物或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
⒊如果你在公共场所，如影剧院、体育场馆，可趴在座椅旁、舞台脚下；
4.在教室上课，迅速在课桌下躲避，震后迅速撤离教室，在开阔地带避震；
5.在商场、饭店等处，同样要选择结实的柜台等处就地蹲下，避开玻璃门窗、摆放易碎品的货架等。
⑴如果地震发生时正在车里，应在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。
⑵注意不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。
震后疏散应注意：
要听从现场工作人员指挥，不要慌乱拥挤，有序撤离。
如果被挤入人流，要防止摔倒，把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力，解开领口，保持呼吸畅通。
万一没有及时撤离，被困在废墟下面，设法用现场能利用的砖石、木棍等支撑残垣断壁，给自己留出空间，以防余震时再被埋压；
注意防止周围杂物进一步倒塌，不要使用明火！
也不要乱叫，保持好体力，敲击管道或吹哨子以便救援人员发现你。
最后家里平时应该准备一些应急物品，以备不时之需。
水、食品、应急灯和备用电池、急救箱和急救手册、药品、卫生用品等。
另外，发生灾情后，不信谣不传谣，造成他人恐慌，安全后及时和家人报平安。
为灾区祈福，希望不要再有更多伤亡
愿大家都平平安安，好好的。