四个意识四个自信，今年春节会限制走亲访友吗？
随着冬季的到来，“新冠病毒”的活性和传染速度迅速提高，国内外正面临严峻的疫情危机。
新冠肺炎疫情在我国已经爆发一年。这场突然袭来的“疫情”，不仅剥夺了一些无辜人的生命，也对我们生活造成了极大的影响。好在随着我国疫情防控的不断深入，我们的生活也得到了极大的改善。
2021年“春节”也即将到来，大多数人都担心2021年春节期间会不会爆发新一轮疫情，就如鼠年春节一样，封城封村，限制出行。我们能够正常过年吗？过年期间会限制走亲友吗？也是当下大家讨论最热的话题。
回答这个问题并不难，需要从我国的疫情状况和防疫形式来看。
01、我国的疫情状况是怎样的？部分出现零散病例，但总体问题不大首先可以乐观的告诉大家，2021年春节疫情不会比2020年严重，这也是钟南山院士反复强调的。不会出现导致全国性或地方性大规模封锁的疫情。也就是说我们正常过年是没有问题的。
目前，我国一些城市突发出现了零散病例，如上海、安徽、成都、黑龙江等地区陆陆续续有感染病例的出现，这些病历大部分来自境外输入。比如说16日全国新增7例病例，全部都是来自境外输入。
不过截止目前我国尚没有一所城市被设为高风险地区，中风险地区共有15个：其中5个在内蒙古自治区呼伦贝尔市，5个在成都，4个在黑龙江,1个在新疆。
另12月8日零时起，上海中风险地区清零。其他城市省份皆为低风险城市。以上数据这说明我国的疫情状况总体处于良好状态。接下来我国即使有新的疫情，但都可能是局部小规模暴发的局面。疫情规模也越来越小。
需要我们注意的是个人不要去中风险地区，减少感染几率，时时关注官方信息，配合国家的疫情防控措施。
02、我国的防疫措施是怎样的？经验丰富，一切都在可控范围内首先我们国家防疫措施依旧坚持'“严禁外防输入，内防反弹”。国内“疫情防控”已经处于常态化，积累了很多有效的防控措施，并随着疫情的发展情况进行战略性调整。
尤其是经历了多次局部疫情后，我国医疗系统对新型冠状病毒核酸的日常筛查已经越来越常态化.，所以即使爆发零散病例，也会在短时间内控制住。
以此次成都突发疫情来说，当发现第一个病例后，第一时间就触发了疫情的防疫机制，防疫人员彻夜行动开展核酸检测、社区消毒、政府迅速宣布进入“战时”状态 ，迅速将成都郫都区郫筒街道太平村列为中风险地区，全民进入“战役”状态。
并且最近，政府还在四川投入了新冠肺炎疫苗，共计三批。目前四川新冠疫苗已到货11.8万支，预计明年2月5日前完成重点人群接种。所以四川的朋友们你们不要在担心啦 。
而关于严禁“外防输入”这一块，国家也在不断深入措施。尤其是最近我国一些省份已经检测出新冠肺炎病毒核酸阳性的美国猪肉。所以对进口冷链食品新冠病毒核酸采样检测工作尤为重要。此次成都突发的病例后，国家也对进口食物也进行了检测。年关将至，大家在买肉的时候也要注意喔～
所以双管齐下，疫情规模必然会受到限制。
03、今年春节会限制拜年吗？从目前国内疫情形式和防控措施来看，2021年“春节”国家并不大可能会出台限制“拜年”的措施，但一切还要以当地的防疫情况来看。只要不出现零散病例，在自身防护措施到位的情况下，大家正常外出肯定是没多大毛病的。
当然我个人建议是不出去拜年的，如今高新科技那么发达，电话，微信视频都可以和亲人拜年。直接走亲戚的话，也是给病毒提供感染的几率。毕竟春节大多数的我们都是从五湖四海赶回来的，还是有很多不确定因素的……
这样做的目的不仅是对自己、对家人负责，更是对社会负责，联络感情也不一定需要见面，很多方式都可以联络感情的。
写在最后：
春节是我们中华民族的传统节日，也是与家人团圆的时刻。虽然2021年“春节”疫情不会像去年一样严重，但是我们也要保持警惕之心。尤其是在即将到来的“春运”路途中。
对于即将到来的春节大家有何看法呢？你是选择拜年还是宅在家里呢？
家是什么？
小时候家是就是我的全部世界，所有的记忆都在家中; 长大后上学了，家是歇脚和索取物质的地方; 人到中年觉得外边到处都是“家”但却害怕回自己的家！
如何才能给自己足够的自信？
如果你问我谁是最自信的人，纵观娱乐圈，我必须要说一个人：徐静蕾。
老徐一点也不在乎男性定位她为才女这个标签。她说，社会上喜欢给人一些简陋的标签，但我认为这个标签和我没有关系，工作上你管我叫什么都无所谓，生活中这些词不会出现。男性怎么看，我根本就不关心，他们爱怎么看怎么看。
她也无所谓别人是否喜欢她。她说，我爱的那个人爱我就可以了，其他人爱我对我来说是一个负担。拒绝别人得特别小心，太累，我不需要。我爱的人爱我对我来说就是一百分。
老徐不会因为取悦别人而改变自己。她说，人要做自己，因为做别人是暂时的。说你变了，那是因为你开始就没有做自己，你演了一个你认为他会喜欢的样子，但人家是不是真的喜欢也不知道，都是自己想象出来的。
我对老徐的印象就只有四个字：自信，大气。
她知道她喜欢什么，她知道她想要过什么样的生活，她有勇气去成为她想成为的那种人。
坚定自己的方向，不受人左右的品质，就是自信。
卡耐基曾经说过，自信，是你做任何事都必须要有的正确心态。无论你是攀登珠穆朗玛峰，还是和别人说话，自信都是你成功的基本前提。
拥有自信心是一个人成功的基石。无论生活，爱情还是工作，若想过上精彩人生，若想活得漂亮，首先要具备的能力就是自信心。
但是建立自信心并不容易。
我们在成长过程中，受到了太多不利因素影响。比如父母的不良教育方式，或者是在学习，工作和爱情上受到的打击，这些都会让我们或多或少成为自卑的人。
那么问题来了，我们如何克服自卑，培养自己的自信心呢？
我想给你提3点建议：
1，首先要停止令人泄气的内心对话。
我太丑了，他看不上我。我太胖了，这件衣服我穿好难看。我一无所长，我做不好。我没钱，这件事我不可能成功。我太穷了，这辈子没机会翻身。我毕业的学校太普通，大公司不会要我。我太年轻，和别人比我没有竞争优势。我太老了，我这辈子就这样了。我们都知道心理会改变行为，行为会改变结果。如果你不自信，那就假装自信吧，一直到你达成目标为止。
假装成功，最后真的能成功。
有一个叫Amy的哈佛大学教授，她从小就是一个很聪明的姑娘，但是19岁那年她发生了严重的车祸，头部受到重创。
她不得不从大学休学，所有人都告诉她，她的智商下降太多，她回不去大学了。
她虽无助，但仍努力学习，最终她从大学毕业了，比同龄人晚了四年。
后来她说服了她的导师，让她进入了普林斯顿大学攻读硕士学位。她当时觉得以她这样的低智商，不应该在这里，她是个骗子。
她想放弃，但是她的导师告诉她，不可以！她必须要伪装自信，直到骗到全世界的人认为她可以才行。
后来她去了哈佛大学当教授，有很长一段时间她仍然觉得她没有资格在这里。
直到有一天，她对一个学生说，你整个学期没有说过话，你得参与进来，否则你过不了这一科。
学生很缺乏自信很挫败的说，我本不应该在这里。
Amy突然意识到两点，一是她懂那个学生的自卑感受， 二是她再也没有这种骗子的感觉了。她成功了。
她握着学生的肩膀激动地说，不，你应该在这里，你可以假装，一直到你成功为止。明天开始你就假装，你要让自己充满力量，你会发表最棒的评论。
结果她的学生真的发表了最棒的评论。
如果你想过上无悔的人生，如果你想追求梦想，那么请停止贬低自己。
你必须要非常努力，不断心理暗示，告诉自己是最棒的。你要假装自信，直到你成功为止。
没有人能给我们信心和勇气，除了我们自己。
2，勤加练习
《欢乐颂》里邱莹莹，她因为和渣男男友互撕而被公司解雇。她慌乱又惶恐，于是就去书店买了一大堆鸡汤书，在屋子里大声读：我一定会成功，只要努力我就能够成功……
安迪见状劝她面对现实，不要用这种没用的鸡汤毒害自己。她听后非常生气，追着安迪吵，安迪你还看不起我吗？你竟然不相信我能够成功！
这种就是将自卑包装成自信的行为。
一个人只有对自己掌握的技能练习到炉火纯青的时候，才能拥有自信心。
当你要向老板汇报工作，当你要面对一大堆观众进行公开演讲，当你要上场比赛，当你要上台表演时，如何可以克服紧张情绪，保证正常发挥？
练习几百遍就可以了。
那些TED上征服百万观众的精彩演讲，哪一个不是经过了上百次的反复练习？
努力再努力，练习再练习，每一次成功就会增添一份自信。身经百战自然信心满满。
要想建立信心，请勇敢的去做你想做的事。然后反复练习，无惧失败，一直坚持到烂熟于心为止。
3，多用积极的事情鼓励自己，少用消极的事情影响自己
静下心来想一想那些我们经历过的引以为豪的事。我们人生中一定有一些值得骄傲的事，不是吗？
考上一所大学，被一位出色的男孩子追求，出版一本书，主办一个社团活动，赢得一项比赛，拿到一间大公司的offer，赚到人生第一桶金，做一件事让爸爸妈妈感到骄傲......
把这些自己拥有的优秀品质，自己经历过的小辉煌，写下来。当我们感到心灰意冷，当我们被消极的言论左右时，拿出来看一看，帮助自己积极的思维重占上风。
提醒自己，我们其实比想象中更优秀。想想看，如果我们不对自己说积极的话，还有谁会对自己说呢？
你一定要记住，没有人对我们的人生负责，只有我们自己才是命运的主宰！
如果觉得有用，就点个赞吧。也欢迎在评论区留下你的观点，我们一起讨论。我是薇安。创业公司CEO，前世界500强高管，资深教育专家，演讲成交教练，畅销书《迭代》作者。只写接地气的成长干货，一起勇猛精进，一起活到淋漓，欢迎关注@薇安说 。如何保护非物质文化遗产和传承？
非物质文化遗产的保护与传承，关键在传承。
已有1300多年历史的钦州坭兴陶享有“中国一绝”的美名,于2008年，坭兴陶烧制技艺被列入国家级非物质文化遗产名录。坭兴陶文化蕴藏了丰富多彩的艺术造型,汇集着历代艺人的创作智慧,凝聚着陶艺大师继承传统和不断创新的毕生著作。
钦州市人民政府为了把坭兴陶这一非遗文化更好传承和发扬，在北部湾大学开设了专业的陶艺专业，另外北部湾职业技术学校开设了各种陶艺技能培训，中小学校幼儿园都要求开设有陶艺课程，让孩子们从小就受到陶文化浓郁的熏陶。
幼儿园开展坭兴陶文化课程得天独厚 。为了更好的弘扬优秀传统文化，传承民族技艺，北部湾职业技术学校“民族技艺进校园千人坭兴陶体验活动”来到了钦州市第一幼儿园。
北部湾职业技术学校的老师通过现场讲解，孩子们初步了解了坭兴陶文化和制作流程，对坭兴陶制作产生了浓厚的兴趣。随后，钦州市第一幼儿园的老师和孩子们现场跟着北职校老师学习坭兴陶手工拉坯(压坯)、修坯、雕刻等工艺流程。老师和孩子们在看中学、在学中做，现场互动氛围积极热烈。
非物质文化遗产的保护与传承，从小做起，从我做起。@非遗传承人刘期培
我们为培养孩子们的自主学习做了哪些？
自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。以学生作为学习的主体，学习由学生自己做主，不受教师或他人过多干预和支配，不受外界干扰，通过自主阅读、听讲、研究、观察、实践等手段，使个体可以得到持续变化，促进其知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观的改善和升华，进而形成核心素养。
引导学生进行自主学习，关键是教师要转变教学观念，将学习的自主权还给学生。从目前情况看，除了洋思中学、杜郞口中学等一批全国教改名校通过课堂教学改革，培养了学生自主学习的能力外。大部分教师在课堂上还是以讲为主，并没有将自主学习的理念落实到教育教学工作中。个人认为，教师要培养学自主学习的能力，要着眼于以下几个方面：
一是把课本研读权还给学生。学生在课堂上基本的学习方式是什么？我们认为应当是研读课本。当教学往往用教师讲读取代学生对课本的研读时，这不是自主学习，是“教师多教学生少学”的表现之一。要颠倒这“一多一少”，就必须把课本研读权还给学生，变教师讲读为主为引导学生研读为主。
具体的做法应该是依内容而定，从结果上看，最好能做到三个“让”字：
其一，一册书学完，能让学生通读一遍，并把重点反复研习几遍；
其二，一册书用完，能让学生在书上有大量的圈点和批注；
其三，一学期结束，能让学生将课本摸旧，一眼看去就能认出是自己用熟过的书。
二把自主学习的时间权还给学生。学生“多学”的主要方式应该是教师指导下的“自学”和“训练”，这是自主学习基本要求。在这个问题上，应该有“三重意识”：其一，“学为主”意识；其二，“学而会”意识；其三，“学在先”意识。教师只有具有这“三重意识”，学生的自主学习时间权才能得到保障。
三是把学习活动的空间权还给学生。学习是什么？答案是多元的，但从状态上讲，学习是学生生命的“知、情、意”统一的求知活动。而我们的教师总是喜欢用自己的苦口婆心的酣畅淋漓生命活动，代替学生自我奋斗的生动活泼的生命活动，以“自我感觉”满意来取代学生的感觉。从某种意义上讲，这实际上是对学生学习活动空间权的剥夺，不是真正意义上的自主学习。
把学习活动的空间权还给学生，应当做到“四统一”：
在活动空间上，做到自动与互动和谐统一；
在内容空间上，做到“入书”与“出书”和谐统一；
在范围空间上，做到“入（课）室”与“出（课）室”和谐统一；
在教学的维度上，做到知识技能、方法过程和情感态度价值观教育的和谐统一。
四是把问的权利还给学生。与“多学”相伴的是“多问”，即引导学生自主思考，在操作上，要设定“三个一”的评价标准：
一是没有学生发问的课算不上好课；
二是“答必正确”的课不是真正的好课；
三是把学生教得“提不出问题”的课也不能算是好课。
五是把学习的体验权还给学生。学生“多学”的一个重要方式是体验学习，即让学生在动脑的同时动手，要解决好这一问题，要确立“三个尊重”意识：
其一，尊重学生的各种体验权利，创造条件让学生动眼、动脑、动口、动手。
其二，尊重学生的体验学习方式，让学生适当走点弯路，允许学生犯点错误，鼓励学生带着问题去实践。
其三，尊重学生知识和能力获得的规律，千万不要将现成的果子摘下来还要削掉皮切成块甚至做成果汁然后再喂到学生嘴里，千万不要把教学视为一种恩赐行为。
很高兴回答这一问题，个人管见，不当之处欢迎“关注”作者继续交流！