如何练习腹语，什么叫腹语？
腹语是说经过一定的专业训练之后，将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。近些年腹语流行于欧美国家，是一种受各年龄段观众喜欢的特殊表演方式
腹语是怎么回事？
腹语是用声带发声的，并不是用肚子发生，其实腹语就是在嘴唇不动、几乎合拢的情况下说话（如平时与朋友说悄悄话时会尽量不动嘴唇小声说话）。练习方法：建议从英文字母A~Z开始逐字反复练习，或是练习拼音，至于一些较难发音的爆破音（B,P等），其方法可以在优酷上搜索教学视频。建议每天练习，练习时注意尽量让嘴唇不要动，但不用紧闭，露出一条缝隙，看起来自然即可。练成时间很难说，至少几个月吧。希望能帮到你。
为何年仅三十就罕见敌手了？
在乔峰成长的过程中，乔峰的奇遇一直都没有断过，奇遇一直都存在于他成长的路上。正是因为各种奇遇不断，乔峰才能够在三十岁左右的年纪，成为武林中的后起之秀第一人。
我们先来明确一个概念，什么是奇遇？按照我自己的理解，应该是对自己有帮助的奇妙相遇。按照这个理解，我们来将奇遇进行一个分类：
1，第一类为遇见名师类：
这一个大类应该分为两个小的类别，以《射雕英雄传》里的郭靖为例。
郭靖在大漠之时，遇见了寻找他将近十年之久的“江南七怪”，“江南七怪”虽然武功不高，也没有什么秘籍心法，更不会结合郭靖的实际进行传授武功。但是，他们确实属于郭靖其中一个类别的奇遇。而且，属于名师类！
郭靖呆在大漠之时，马钰前来传授他全真派的内功心法，以及他在回到中原后，向北丐洪七公、周伯通等人学习武功时，也属于遇见名师类。
2，第二类为捡到武功秘籍类
这一个类别的奇遇，《倚天屠龙记》里的张无忌是最有代表性的，他坠落悬崖，在深谷之中，救了一只白猿，从白猿腹中得到了失传近百年的“九阳真经”，其后，又在光明顶密道中，得到了明教重要心法“乾坤大挪移”。
这些都属于武功秘籍类奇遇。
3，第三类为增加功力类
这一个类别的奇遇，《天龙八部》里的两大主角“段誉”和“虚竹”应该是最有代表性的。
段誉获得内功的方式十分巧合，但凡有一点不巧合的状态，别说获得内力了，甚至早就挂了。他根本没有修习“北冥”，只学了一点，但就是那一点点，每次都能被他撞上，可见，这也属于他的奇遇之一。
虚竹获得内力的方式，大家也十分清楚了，破开珍珑棋局时，逍遥派掌门无崖子将七十年功力，用醍醐灌顶之法，传到了虚竹的体内。西夏皇宫的冰窖之中，机缘巧合之下，天山童姥和李秋水两大高手的内力，留在了虚竹的体内。至此，虚竹完成了内力的剧烈提升。
4，捡到各种奇妙之物，增强己身的奇遇
游坦之得到了“千年冰蚕”，从而让他的内力之中多了一丝寒气，这寒气甚至让乔峰十分难受。段誉得到了“莽牯朱蛤”，从而不百毒不侵。杨过得到玄铁重剑，也算是增加了自身的实力。
根据以上对奇遇类别的总结，我们可以分析一下乔峰的生平，其实乔峰在成长的过程之中，奇遇是不断的。整天来看，乔峰的成长过程，从他年少，到当上丐帮帮主，甚至是离开丐帮之前，他都是一个比较幸福人，对比其他主角，实在是很幸福。
因为，在马夫人拿到那封信之前，乔峰对自己的身世一无所知，父母对他好，师父对他也好，从小到大，除了练习武功之外，他其实，并未吃过什么苦。
结合乔峰的生平，来分析一下乔峰的奇遇：
一、名师类奇遇乔峰身世凄惨，但是除了练武外，确实没有吃过多少苦，他被玄慈带回少林派后，寄养在少室山的乔三槐夫妇那里，乔三槐夫妇一直对乔峰都很好，甚至可以用客气来形容。这是因为，少林派会定期给乔三槐夫妇银子，他们也知道乔峰与少林派可能关系匪浅。
乔峰遇到的第一个师父便是玄苦。与少林派玄慈是一个辈分的，为玄慈的师弟。
玄苦是乔峰的启蒙恩师，他自小学武的基础，能够如此扎实和牢靠，一切都是玄苦的教导有方，不辞辛苦，殷切教导，玄苦并没有因为乔峰不是少林派弟子，而有所藏私，基本上是将自己所会的一身本领，全部都传给了乔峰。
玄苦作为乔峰的师父，在这其中，扮演了两个类别的名师。
第一个类别的名师：
类似“江南七怪”对于郭靖而言，其实也是名师，他们教会了郭靖侠义心肠，一心向善，仁厚，忠勇，行侠仗义，侠之大者等等，郭靖的人格和品德，是他的母亲与师父们“江南七怪”共同塑造的。
玄苦对乔峰，也有这样的一个作用，而且，乔三槐夫妇对乔峰并没有教导作用，乔峰自小的品行和人格，基本上是玄苦一个人完成的。在玄苦的教导之下，乔峰才有了那样的性格，才会有博大的胸怀和善念。
这个很重要，若非如此，乔峰也不会有后来的成就，这是一切的基础。
乔峰8岁那年，他的养父乔三槐生了重病，他的养母带着他，拿着鸡蛋去镇上换了银子，找到一个大夫，大夫嫌路远，不愿去。他的养母就跪下来求，在推搡中，养母的银子掉了，但是他们并不知道。
乔峰出门后，路过一个铁匠铺子，趁着铁匠不注意，偷了一把杀猪刀。回到家中后，养母发现银子不见了，养父和养母都以为是乔峰拿走买了杀猪刀。这一点误会，让乔峰接受不了，他认为一切都是因为那个大夫推搡造成的。
因此，他连夜赶往了镇上，找到了那个大夫，送那个大夫走了。后来，因为大夫之死，大夫的家彻底破落了，大夫的弟弟和夫人，还被认为是凶手。
这是乔峰亲口讲的一个故事，他自己小时候的故事。可见，乔峰在小的时候，性格并不是很好，首先，偷拿铁匠铺子的东西就是不对的，其次，他却因为一件小事，送走了那个大夫。
他的性格太极端了，也容易走上歧途。马夫人康敏小时候的性格就有问题，却没得到正确引导，最终成了一个害虫。所以，玄苦的出现，在少年时对乔峰的教导，是乔峰以后成就的一切基础。
而且，扫地僧曾经说过，学武存在武学障，武学障出现，武功难进寸步。萧远山和慕容博便是例子，武功不进反退。萧峰却可以一路高歌猛进，没有受到任何限制，主要原因，还在于玄苦对他的教导。
在玄苦的教导下，乔峰的人品和性格基本上初成，正是他的人品和善念，才会在学武的路上，没有武学障！同理，郭靖亦是如此！
第二类别的名师：
对比郭靖，郭靖的师父，除了江南七怪外，还有马钰、洪七公等人。
而玄苦对于乔峰，就相当于马钰对于郭靖，乔峰的武功的基础，都是玄苦所打造的，万丈高楼平地起，基础对于一个武林高手而言，尤为重要，只有每一阶段都能走得扎实，才能够将自己的武功提升到更高的境界。
玄苦传授乔峰的是少林派内功，这种基础内功心法，看似修炼不易，到了最高境界，却也能和“九阳真经”这样高深的内功心法相提并论。
在乔峰前往丐帮之前，玄苦已经将自己学会的“七十二绝技”之一，传授给乔峰，可见玄苦对乔峰的重视。
所以，玄苦一个人，就相当于名师奇遇中的两个奇遇了。而且附带了秘籍奇遇，就和洪七公传授“降龙十八掌”给郭靖一样，玄苦传授了乔峰少林派内功和一些基础拳法、以及自己学会的七十二绝技。
二、秘籍类奇遇玄苦附带了秘籍类奇遇，这也是很多名师类奇遇和秘籍类奇遇是在一起的，也就是说，乔峰在玄苦那里，获得了两个类别的名师类奇遇，以及附带的秘籍类奇遇，这个秘籍类奇遇便是少林派内功心法。这是根本。
后来，他被送往丐帮，拜丐帮帮主汪剑通为师，这一次，其实并不能算名师类奇遇了，只能算秘籍类奇遇，汪剑通传授给了他“降龙十八掌”和“打狗棒法”等等武学。
在丐帮之中，有一个良好的氛围，他还曾向丐帮长老白世镜请教过武功。说是请教，我个人觉得，以他的天赋，更多算是讨论。
三、自身附带的奇遇这一类奇遇，别人很难学到，那就是天赋！
乔峰的天赋奇高，对于武学，基本属于一学就会，一点就通。他对武学有很深刻的理解，就算是最普通的武学，在他手里都能发挥出高等武学的力量。
他在聚贤庄，以普通的太祖长拳会尽天下英雄。
而且，他十分勇猛，每一次与人比斗，在气势上就可以压着别人，越战越强。
写在最后乔峰也是有奇遇的，如果没有这些奇遇，就算是乔峰天赋再高，没有那些奇遇，他也很难在三十岁达到那样的高度，闯出赫赫名声！
金庸先生的武侠世界中？
最为重要的字眼在于“个性”二字，所以，像葵花宝典这种需要自宫的武功，便不能算在其中了。
十三、冲灵剑法冲灵剑法算是一种比较“个性”的剑法了，我可以用“惊鸿一现”四个字来形容，也是一种美好爱情的象征，最为纯真，不掺杂丝毫额外其他因素的感情，即便后来岳灵珊和林平之在一起了，但是，最初和令狐冲一起创造这一套剑法时，绝对是心意想通。
很多剑招，看似同归于尽，但都有惊无险，不过是彼此之间的信任。
冲灵剑法之所以“个性”，并非是因为它是爱情的象征，而是因为，这一套剑法毫无用处，甚至不具备观赏性，只是两个青年的一次又一次玩耍，却代表了真挚的情感，极于人，极于剑，那是青梅竹马。
而且，冲灵剑法除了令狐冲和岳灵珊外，再无别人会了，至少，在《笑傲江湖》中，虽然也有人知道这剑招，却是施展不出来的，因为，那需要彼此间最重要的信任。
本是夫妻剑法，两个人却没有能够做成夫妻。
十二、媚功逍遥派的绝学，其实，“媚”这个字，很多普通人都能做到，但是，媚功则不一样了，真正可以从内心深处去影响一个人，甚至去改变一个人。
李秋水作为无崖子的妻子，不仅仅和无崖子有一个女儿，她在江湖之上，与很多年轻的后生也有诸多说不明白的关系，可是却能够以40多岁的年纪，入主西夏王宫，成为王妃。
这其中，并非只是因为她擅长保养的原因。
还有另外一个重要原因，那就是“媚功”，她擅长媚功，所以才能顺利成为西夏王妃，因此，在武侠小说当中，媚功虽然不能算个性武功，但是，逍遥派的媚功已经与众不同了，甚至可以长时间的迷惑一个人的心智。
段誉，身为大理国镇南王世子，未来的大理国皇帝，自小饱读诗书，见了王语嫣后，其行为变得分外出格，丝毫不顾及自己的脸面，甚至连家里人的面子也不顾及了，完全像换了一个人，不顾任何场合，只为自己真爱开心快乐。
其实，这都是媚功的原因。
本来的段誉并非如此，只不过跌落悬崖，在无量山的洞里，第一次看见“神仙姐姐”的雕像，他已经入了魔，各种行为并非本心，他本不爱学武，却为了“神仙姐姐”开始踏入顶尖高手的层次。
须知，他十分尊重自己的父亲和伯父，从小到大，这两位劝说了他不下上百次，他就是拒绝学武，可是，神仙姐姐的话，他却立刻停了。
后来，再回到这洞里时，他推倒了雕像，明白自己入了魔，他并不爱王语嫣，只不过是因为王语嫣和神仙姐姐的雕像一模一样。
而这神仙姐姐的雕像，其实就是无崖子所雕刻，蕴含了逍遥派的媚功。
可见逍遥派媚功的可怕之处，一尊雕像而已，却已经让段誉魂不守舍，放下尊严，舍弃一切了。
十一、凌波微步我知道，肯定会有人疑惑，凌波微步只是一种轻功，为何能够算个性。
毕竟，若是论轻功，韦一笑、云中鹤、巴天石这些人的轻功都是相当不错，即便是段誉有凌波微步，在前三十里也胜不了乔峰，这还能算个性？
其实，凌波微步算个性，我认为要从两个方面来说：
1、长途速度和走位，一般而言，同样一种轻功，很少具备这两个特点，都是只能选择其一，但是，凌波微步兼而有之。
2、这才是重中之重，因为，凌波微步表面上是一门绝世的走位身法，但其实，还是一种内功修炼方式，大多数内功修炼之时，不能被打扰，需要清静，而凌波微步却反其道而行之，一边走路，一边打斗，便能将内功提升，可算得上个性了。
十、太玄经太玄经也是一门非常个性的武功，这其中的个性不在于它的强大，也不在于他刻写在石屋中的方式，毕竟，无论是其强大，还是根据笔画走向修炼武功，都不算个性。
太玄经的个性在于将内功、轻功、招式等等融为一体，再也不分彼此了。
在金庸先生塑造的武侠世界里，能够做到这种地步的武学，只此一家，别无分号啊。
九、岱宗如何《笑傲江湖》之中，五岳剑派泰山派失传的盖世绝学，传说当中，这一招如果修成，足以超越一切，也证明了这个高手的大脑开发到了百分之一百，堪比计算机啊。
只因这个招式，右手是剑招，左手需要不停地计算，根据空气湿度、气温、风速、重力、光线、对手的心情、对手抬手的幅度等等，准确计算出，对手下一次出招的方向。
然后，右手出剑应对。
之所以说这门武功相当个性，则是因为要想练会这一招，必须有一个计算机的脑子，还需要对周围的环境，以及对手的状态，利用大数据，通过复杂的计算，得到一个比较精准的分析。
八、双手互搏术在金庸武侠世界里，会这门武功的人一共有四个：周伯通是创始人，然后便是郭靖，以及小龙女，多年以后的杨逍。
书里没有明确杨逍会双手互搏术，但是，他在配合张无忌破少林三度的金刚伏魔圈之时，展示出了这一门武功，当时他手持圣火令，左手和右手同时施展了不同的武功、不同招式，甚至是不同兵器的招式。
因此，会双手互搏术的有四个人。
现实当中，有人经过训练的确可以做到一心二用，曾经看过一个作者提到过，很多数学家都可以做到。
但是，双手互搏术并非简单的一心二用，而是左右手施展不同的招式，须知，任何招式，都要有内功路线的不同走向，也就是说，双手互搏术没有表面看上去的那样简单。
并且，在生死之间，搏斗之中，还可以做到双手互搏术，都不是寻常人可以做到的，还不用顾忌内力在经脉之中的走向不同，导致碰撞。
所以，这门武功还算是比较个性的。
七、天山折梅手出自《天龙八部》，是逍遥派天山童姥的绝学之一。
武功之道，便是讲究一个御敌之术，因此，独孤九剑虽然能够破尽天下武功，只能说比较厉害，十分神奇，却说不上个性。
若是论个性，还得数“天山折梅手”。
如果我没有记错，天山折梅手只有数招，但是，却能够不断将各种武功融入其中，管你是剑招、拳法、掌法、枪法等等，只要你有招式，我就可以融入到天山折梅手之中。
在金庸先生的武侠小说世界里，这样的武学，也可以说是别无分号。在我看来，这一门武学的修炼难度极大，应该是胜过独孤九剑的。
破解武功难，可是，想要把武功全部融入到几个招式之间，更是难上加难了。
六、圣火令武功圣火令武功，出自《倚天屠龙记》，有一代恶魔山中老人所创立，招式怪异，并且非常不雅观，很是丑陋，张无忌这样的超绝世高手，第一次遇到圣火令武功，也被打了一个措手不及。
武当七侠的武功到了后期已经十分卓绝，当张无忌施展出这一套武学之时，瞬间便被制住。
并非是张无忌的武功已经到了出神入化，可以秒了几个人的超级境界，只因这门武功十分怪异另类，与一般的武功大有不同。
这门武功还是十分有“个性”的，有时突然笑，有时突然坐地大哭，有时又要撒泼打滚。
但凡一个正常的高手，遇到这样的武学，估计都会直接懵了，如果一个了解张无忌的高手，和张无忌交手时，突然看到张无忌坐地大哭，估计会直接会怀疑人生的。
因此，这门武学十分“个性”。
五、黯然销魂掌在写的时候，我也在想，黯然销魂掌是否应该算是一种比较个性的武学呢。
后来，我思考再三，认为黯然销魂掌应该加入进来，在我看来，黯然销魂掌的确可以算得上一种相当个性的武学。
关于黯然销魂掌，东邪黄药师认为其威力之强，掌力之雄厚，唯有郭靖的降龙十八掌才可以相提并论。而周伯通看了杨过施展了数招之后，便心中产生了无尽的好奇心，想一窥全貌。
周伯通喜欢玩，喜欢新奇的东西，如果这一门武功不够个性、不够新奇，即便是再厉害，也引不起周伯通的兴趣。
毕竟，当年周伯通和五绝的年纪相当，武功却弱的像一个后辈，不是全真派武学不够强，只因为他玩心太重，根本不在乎武功的修炼。
所以，黯然销魂掌是周伯通认定的“个性”，毕竟，头下脚上的施展一门武功，足以引起很多人的好奇心了。
再者，黯然销魂掌与一般的武学不同，他需要心态的加持，有一个“黯然销魂”的状态，这也算是一种个性了吧。
四、剑宗和气宗的武功华山派自从分为两宗，诞生了剑宗和气宗之后，武功就变得“个性”起来。
当年，卓不凡自命不凡，号称剑神，心中傲气无比，凭借着三寸剑芒，谁都不放在眼里，然而，面对虚竹之时，背后偷袭，却没有攻破虚竹的北冥真气防御。
游坦之修炼了易筋经，内力无比雄厚，基本和乔峰持平，又有冰蚕寒毒加持，可谓霸道至极，面对乔峰，却数招就败下阵来，只因武功招式不行。
可见，但凡武功的修炼，必须是内力和招式同时进行，不分彼此，内力是基础，而招式便是对内力的运用和发挥。
这是很简单的道理。
然而，华山派的气宗和剑宗就不一样，一个注重剑招，不注重内力，一个注重内力，不注重剑招，十分个性另类。
正因为这种个性，导致了华山派的急剧衰败。
三、腹语术腹语术的确是一门十分个性的武功。
不要觉得，我们现在看到的“腹语术”表演，便会觉得段延庆的“腹语术”就不神奇了，须知，我们看到表演的“腹语术”，只不过是看上去嘴巴没有动，但本质上是，还是属于声带的震动，他们每次说话，其实嘴巴并没有完全合拢，只不过保持嘴片而已。
段延庆则不一样，他的嘴巴已经张不开了，每次吃饭，需要把嘴巴掰开，直接倒入肚子当中，因为，他的嘴巴已经不会咀嚼了。
并且，他的声带已经坏了。
因此，段延庆的腹语术，的的确确是利用高深的内功，在腹中说话。
二、金雁功金雁功，是一种非常了不得的轻功，跳在空中，有下坠之势时，为了继续向上，需要自己的右脚在左脚上轻轻一点，利用这个借力，向上继续而去。
正所谓，人不能提着自己的头发，将自己给提起来，所以，右脚踩左脚，也是无法借力的。
所以，这是一门极为神奇的武功，极为个性，违背了一切物理。
我一直觉得，第二和第一是难分伯仲的，郭靖的金雁功，自然只有他师父柯镇恶来抗衡了。
一、眼神功柯镇恶的眼睛被梅超风伤了之后，便已经看不见了，但是，柯镇恶却练就了另外一项绝世武功：眼神功。
他经常会对自己的徒弟和兄弟们说：待会儿，看我颜色行事，或者，待会儿，看我眼神行事。
一个双眼已经看不见的人，却能让别人看自己的眼神和眼色，足以说明，柯镇恶的眼神功已经练到了出神入化的地步。
青衣客最后有话说金庸武侠世界里，比较个性的武功其实还有很多，比如绝情谷主公孙止的闭穴功，是不能见荤腥的，一点点都不能有，一旦有，便会破功。
这门武功其实算得上相当个性和另类了，因为公孙止必须学会养生，毕竟，一个不留神，晚上睡觉时流鼻血了，倒流了，武功就废了，再比如，他上火牙龈出血了，那更是晚了。
基本上来说，已经涵盖了金庸武侠世界的所有个性武功，应该没有遗漏的。
腹语真是用腹部发音吗？
腹语并不是真的在用肚子说话，任何人都不可能用肚子来说话。而是说经过了一定的专业训练之后，改变了我们发音的方式。平时我们在说话的时候，基本上是靠唇齿舌共同运动声带肌肉挤压声带，声带主动震动而发出声音的，但是在说腹语的时候，嘴唇纹丝不动，甚至是在嘴唇闭合的状态之下，肚子用力，将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。
“腹语”练习最主要要学会肚子用力，将下丹田的气息通过腹腔，胸腔，喉腔，口腔，头颅集体共鸣达到立体声的发声效果。腹语的入门练习一般需要一年左右的不懈坚持。