挤进狭窄的肿大的，校服冲锋衣太大怎么缩小的妙招？
校服冲锋衣衣肥大
1，在不是太冷的时候，把校服袖子撸起来,显得瘦而且清新。
2，肩宽大的话，可以在衣服内用别针两边各收起一点，从外面看起来窄小一些。
3，校服冲锋衣下摆都有抽绳可以收紧松紧，这样就可以看起来短小精干。
4，腰部太大的话，可以在衣内胁下两侧内用针线收一下腰，因为有胳膊挡住，收小一点不会那么明显。
睡觉时总是不舒服不通气咋办？
感谢悟空回答邀请！
临床工作中，经常遇到一些孩子的母亲喜欢观察小孩鼻腔，由于鼻腔外侧壁沟壑纵横，有三对鼻甲及对应鼻道，鼻甲有丰富血管，像海绵样组织，可以舒张变大。小孩鼻道狭窄，当鼻甲肿大时，可以堵塞鼻腔，引起鼻塞症状。很多母亲对鼻腔不了解，经常把肿大鼻甲误以为息肉，有的甚至给予盲目处理，给小孩鼻腔造成了不可挽留损伤。
鼻子不通气有很多原因，小孩鼻腔黏膜柔嫩，对外界有害刺激敏感，所以很多原因可以引起鼻腔黏膜充血及水肿，引起鼻塞症状。小孩v好不好不会不会爸爸 把 鼻腔黏膜功能没有发育完善，所以鼻腔分泌物排出困难，就容易结痂，堵塞鼻道。当小孩感冒，也就是急性鼻炎，鼻腔炎症，也可以引起鼻塞症状！有很多小孩过敏性鼻炎，单纯表现就是鼻塞症状！
建议最好正规医院耳往往跟情绪有关系，比如着急、生气就症状比较重，而且有的病人可能伴有一些焦虑、抑郁。所以咽部异物感的患者，一定要做咽喉部的检查，同时要除外食道和肺的病变。鼻喉科检查一下，做鼻内镜检查，可以清清楚楚有没有息肉。鼻内镜检查也可以明确鼻腔黏膜情况，有没有炎性反应。必要时做过敏源及特异性ige抗体检查，明确有没有过敏性鼻炎。明确鼻腔情况，针对性治疗就可以了。夜间鼻塞厉害，可以尝试温热毛巾敷鼻子，也可以用棉花捏成捻子，轻轻转动捻子带出鼻腔分泌物！
左手桡骨远端骨折快四十天了？
按照您的描述拆除了外固定，应该是采取了手法复位＋石膏外固定保守治疗，因为采取了内固定手术的话一般不需要外固定。由于桡骨远端位于我们的腕关节部位，拆去外固定以后仍然觉得肿，多见于两种情况，一种情况是由于骨折导致的正常软组织肿胀，另一种是由于长时间的不活动腕部的肌肉萎缩使腕部看起来肿。
桡骨远端骨折一般分为两种，科雷氏骨折和史密斯骨折。两种骨折有不同的损伤机制，一种称之为伸直型骨折，一种生称之为屈曲型骨折，那看下图就会明白两种不同骨折的骨折方式，这两种骨折以克雷氏骨折最为常见。我们先科普一下桡骨远端骨折，之后我们探讨一下骨折之后肿胀应该怎么办？
以往我们主要采取手法复位同时给予石膏外固定的办法治疗，现在有些地区这种方式也是非常的流行，在临床上也取得了很好的效果。
另外一种是采取手术固定的方法，其优点在于可以早期的康复活动，尽量减少患者功能的丢失和肌肉萎缩等并发症，就给大家简单的介绍一下科雷氏骨折。
科雷氏骨折的症状在我们东北地区，一到冬天下雪的时候，门诊就会有大量的科雷氏骨折的病人来就诊，多数都是老年人，由于天冷路滑，摔倒的时候用手撑地导致的骨折，由于老年人有明显的骨质疏松，也是导致骨折的主要原因。
大家知道骨折常见的症状除了疼痛、肿胀，通常情况下还会有形态的改变，而科雷氏骨折也有其特异的腕部形态改变，我们称之为“餐叉手”畸形。因为科雷氏骨折以后腕部会明显的向背侧畸形，形态上看起来像西方人吃饭用的餐叉一样。
科雷氏骨折的治疗措施由于在我们东北地区科雷氏骨折非常的常见，所以说给科雷氏骨折的病人进行手法复位以及石膏外固定，是所有骨科医生需要具备的一项基本技能。
在手法复位的过程当中，医生的手感非常重要，有经验的医生会通过手底下的感觉，判断出复位的效果以及骨折对位的情况。之后医生会给予患者进行石膏外固定之后在x线下观察骨折复位的情况。如果骨折复位的效果比较良好，骨折对位对线能达到80~90%以上，就已经是非常好的复位效果了，在这个阶段一般我们将石膏固定在掌曲尺偏位，其主要的目的就是为了维持骨折的稳定性和形态。之后我们通常会建议患者在两周或三周以后来院进行复查，因为随着骨折肿胀的消退，石膏会松动，需要对石膏的松紧进行调整或者是更换。一般会建议在4周以后给予患者进行石膏位置的调整，将石膏调整为功能位。
手法复位，石膏外固定的弊端但是要说句实话，这种手法复位面临着很多的问题，在临床上我们遇到了很多的病例，就是患者在手法复位当时，骨折的位置特别好，然而出院回家以后由于没有及时的复诊或者根本不来复诊，导致石膏的松动，之后出现了明显的腕部疼痛或者是不适的时候，来医院进行x线检查，发现骨折已经出现了明显的移位。
而且在临床上很多腕部骨折的患者根本不拿这种骨折当回事儿，在医院医生给予石膏固定之后，就认为万事大吉了，所以在日常生活当中根本就不太在意石膏的保护，或者是日常的护理，过早的、不正确的活动也是导致骨折移位的原因。
所以现在一般医生针对科雷氏骨折或者是其他腕部骨折的患者建议还是要采取揭开复位钢板内固定的办法，这样虽然患者要有手术的切口，而且要花费一定的费用，但是在远期临床效果上是对患者最好的。
骨折四十余天仍然肿胀如何应对！在以前的很多问题当中，谢医生反复的告诉大家骨折的时候，不仅会有骨头的折断，还会有周边软组织的损伤。在愈合的过程当中骨头会有明显的骨痂形成，软组织损伤以后会有瘢痕形成，在腕部本身就比较狭小的空间当中出现了比较多的骨痂和疤痕，那么自然会显得比较肿胀。但是随着骨折的重新塑形以及瘢痕的慢慢软化，一般在3~6个月以后，这种肿胀就会有明显的减轻。另外还有一种情况就是骨折以后，由于外固定的时间过长，患者康复也做得不是特别好，那么前臂的肌肉以及腕部的肌肉就会出现明显的萎缩，肌肉萎缩以后患者的骨骼往往就会凸显的比较明显，这样的话看起来就像是肿起来了。针对这些情况怎么办？
第一，热敷。热敷可以很好的促进腕部的血液循环，建议每次热敷的水温不要过高采取45度左右就很好了，每次热敷的时间也不要过长，坚持20分钟就足够了。每天建议热敷的时间在3~4次即可，这样可以很好的帮助患者减轻肿胀。切忌热敷的温度过高，否则有可能加重腕部的炎症导致患者出现疼痛。
第二，适度活动腕关节。这一点一定要在主治医生的允许下才可以进行，通常情况下腕关节骨折40多天，已经可以适当的活动腕关节了，但是由于每个人的腕部损伤情况不同，所以不能一概而论。其实只要能微微的活动腕关节，即可，因为适度的活动腕关节可以松解紧张的腕部软组织，帮助促进血液循环，减轻肿胀。也可以咨询当地的康复医师或者是康复治疗师，在专业医生的指导下进行系统科学的康复锻炼，不仅可以减轻肌肉萎缩的程度，也能尽快，速度的恢复腕关节的功能，减轻肿胀。
第三，物理治疗。超声波治疗仪对于消除骨折部位的肿胀，促进骨折的愈合是有比较好的效果的，而且费用很低，每次大概在20元左右，此时进行冲击波治疗，对于骨折肿胀恢复和促进骨折愈合也是有一定作用的。建议可以咨询当地的康复科或者是理疗科，进行正确的术后指导以及物理治疗。
第四，药物……。不是很痛或者不是特别肿胀没有必要服药。如果复查x线有明显的费用性骨质疏松的话，可以适当的口服抗骨质疏松的药物，因为前面已经说到了很多腕关节骨折的病人都是老年人，本身就存在着骨质疏松那么适当的补充维生素d或者是双磷酸盐类的药物，可以很好的帮助患者缓解症状，减轻肿胀的疼痛。
第五，祖国医学治疗。此时如果肿胀比较明显，患者觉得困扰比较大的话，也可以进行针灸以及艾灸有一些祖国医学的治疗，由于谢医生本人是其一，可以提出建议，但是具体如何选择穴位等中医学问一点不懂，就不班门弄斧了，大家知道还有这样的办法就好。
当然没有进行查体，只能介绍一些简单的处理措施，具体问题还是要具体分析，也不排除腕部骨折导致的其他问题，如果对腕部肿胀疑虑过大，也可以咨询当地的医生，进行腕部ct的检查，具体观察骨折愈合的情况之后再决定应该怎么办。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！有什么好的办法缓解？
一、成因:
睡觉打呼噜，多与肥胖有关，肥胖后悬雍垂肥大下移，咽腔逐渐肥厚，引起咽腔狭窄，夜晚睡觉时，呼吸气道变小，气流受阻，就产生呼噜声音。
二、治疗:
1、非手术治疗:
（1）、减肥，保持标准体重:
少吃油腻食品，多参加运动，咽腔肥大会相对减轻，咽腔相对会增大，呼噜会减轻。
（2）、机械通气治疗：无痛苦，可立即改善睡眠质量。设备昂贵，携带不方便，只能辅助治疗，无法根治，患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。
（3）、选择合适的枕头，枕头软硬要适中；注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒，侧睡。
（4）、有咽炎的治疗咽炎，避免扁桃体发炎引起肿大，堵塞咽腔，引起打呼噜。
2、手术治疗:
行咽腔旋切术，增大咽腔，气流不会再受阻。呼噜会减轻或者消失。
3、打呼噜的危害:会引起呼吸暂停综合症。若呼吸暂停时间过长会引起心、脑缺血缺氧，形成脑梗塞，或者心肌缺血。危害是挺大的。若呼吸暂停时间短，目前问题还算不大，要减肥。
鼻甲肿大呼吸困难怎么办？
小孩子的鼻炎，由于鼻黏膜的炎症导致下鼻甲肿胀，可引起鼻腔狭窄或堵塞而引起鼻塞而呼吸困难。如果小孩子三周岁以上，可以用小儿盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂喷鼻，但不可连续用药超过五天；并用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻；口服通窍鼻炎颗粒进行治疗。