弧圈球，保龄球弧圈球如何打？
保龄球的弧圈球要向内侧旋才能成功
乒乓球拉高调弧圈球经常出界怎么办？
作者:盖本体育
提主题的问题非常具有代表性。 乒乓球对台拉弧圈球经常出界，是基本功不够扎实，击球经验较少。也是乒乓球运动员，自己本身没有反思自己的运动技能。对此小编有以下几个建议，继续看下去。
01基本功不扎实，没有系统的拉球练习，正规的教练指导。
乒乓球的基本功就像你的球拍一样。基本功的好坏就跟乒乓球拍的质量好坏一样。 在日常的训练当中，如果有一位正规的教练在旁盯着你的话，假如当你拉球时球会往上飞。会及时的提醒你，但是请一个教练需要也是非常多的成本。
建议是，叫朋友在旁边给你拍视频。通过视频上自己的动作，找出不协调的地方，及时的改正它，以此来纠正自己拉球会往上飘的习惯。
02竞技体育需要反思，反思才能持续进步。
不反思的运动员，就像不反思的创业者一样，不思进取。
今天的自己要比昨天更强一点。打了这么多年球，拉球一直都是一个样子不是更值得去反思的嘛？拉球会出界，一般运动员应该都会想到，要让球往下走，球拍往下压。反思能让人成长。
拉球会出界，手肘的方向肯定是微微向上走，从今天开始，不断挥拍，手肘往下压，让你的手肘习惯挥拍向下的动作，慢慢的把习惯纠正过来，让球往下走。
一句话:竞技体育需要反思，反思才能让人持续发展。
乒乓球胶带弧圈什么意思？
乒乓球胶皮带弧圈，是说胶皮适合打出弧圈球。
远台拉弧圈球技术动作？
中远台弧圈球击球点是在球的下降期，在下降期制造球的过网弧线，这样可以更好地提高上台率，拉球时摩擦占主要成分。在下降期击球，会有球速慢、回球质量差的缺点，如果可以找到球的高点期，迎前拉冲，球的质量就会提高，但是技术难度也更大。
中远台弧圈球要保证有连续性，要提高还原速度，而且动作和近台弧圈球也是有区别的。在中远台拉球时，引拍位置不要太高，要向后引拍多一些，要注意大臂的辅助发力，近台拉球时主要是以前臂向上收，但是在中远台拉球时，由于球的运行距离很长，需要更大的力量向上前方发力制造弧线，需要大臂的辅助发力。
中远台拉球和正手拉球一样，都是靠腰部带动身体发力。向后引拍，大臂、肘关节自然地向后，引拍至右大腿后，重心压在右腿，在击球前完成动作，有一个蓄力的过程，然后脚下发力，腰部带动大臂、前臂、手腕发力，根据来球弧圈调整板型和发力方向，同时注意重心的转换（脚掌从右向左的支撑变化），击球后注意身体还原，注意下一板的衔接。
乒乓球练习弧圈球？
前冲与高吊——这两种弧圈球，先练哪种都行，您可以跟陪练者商量，也可以自己决定。
重要提示——您如果攻球动作不熟练，那最好先不要练前冲弧圈球；因为攻球是前冲弧圈球的基础，前冲弧圈球的难度，比攻球还要大些。如果您连高球都不会放，当然也不要去练高吊弧圈球了，道理同上。
初学者想练弧圈球，不必着急，只要您攻球、放高球的动作熟练了，身体灵活了，再练弧圈球是水到渠成的事。