win7系统一键还原,华为手机系统更新后后悔了

win7系统一键还原，华为手机系统更新后后悔了？

如果我们在给自己的华为荣耀手机升级EMUI系统后，感觉手机开始出现卡顿时，不要慌。这时，我们有2种方法可能来解决问题。

1、在手机上做好手机的数据备份。

2、在电脑端下载并安装好华为手机助手。

3、手机通过USB数据线连接电脑。

这时电脑端会弹出华为手机助手的应用窗口。

连接电脑后，手机上会弹“USB连接方式”窗口，

4、在手机上勾选“传输文件”选项。这时，会弹出“是否允许HiSuite通过HDB连接设备”窗口。

5、在上图中点击“确定”按钮，电脑端就会弹出相应的提示，如下图：

6、在上图界面，点击“已在手机上确认”。

这时，手机上会显示“电脑连接验证码”。这里涉及到私密，华为手机禁止截图。

在电脑端弹出的窗口中，填写手机上的“电脑连接验证码”。

7、点击“立即连接”就可以连接上手机助手。接下来就是电脑上的操作了。

8、点击“系统更新”，就会进入到升级系统的界面，我可以看到我手机的当前系统版本是EMUI10.0.0.178，如下图：

9、点击上图中“切换到其它版本”，就会显示如下界面。我们可以看到“更早版本”的系统——EMUI9.1.0.337。

10、点击“恢复”按钮，就会开始格式化我们的手机，然后安装这个更早版本的系统了。系统安装过程中，手机会重启，我们不要管它，让它们自己去操作。

有时候，我们升级手机系统后，手机出现卡顿时，并不是系统问题——并不是手机硬件跟不上系统要求。我的荣耀V10在升级到EMUI10.0后，就出现过这种情况。我也曾想过回退系统，后来在网上看到，只需要“双清手机”，就可以解决卡顿的问题。

1、备份手机的数据。这一点非常重要，因为双清时，会格式化手机，手机原有数据会全部丢失。

2、手机关机。手机“双清”必须在关机状态下进行。

3、打开recovery模式：

同时按住“关机键”和“音量+”键，直到手机界面出现华为或荣耀的LOGO，接着手机进入到recovery模式。这时，我们会看到“重启设备、恢复出厂设置、清除CACHE分区”这几个按钮，不同的版本，可能有些许区别，但大体都差不多。

4、恢复出厂设置。我们直接点击一下“恢复出厂设备”，然后按照提示进行操作，完成后，会自动回到recovery首页界面。

5、清除CACHE分区。我们再点击“清除CACHE分区”按钮，来清除缓存分区，按提示操作。

6、最后是点击“重启设备”，让手机重新启动。

我的荣耀V10手机，通过“双清”后，就没有再出现过卡顿现象了。可见，华为手机升级系统后，出现手机卡顿的解决方法，并不是只有回退旧版本系统这一条路可走。

以上就是我的观点，如有不同意见，欢迎发表评论，共同探讨。

答题不易，如果喜欢我的回答，欢迎【点赞、分享、收藏】和【关注】我。

Steam上有什么免费又好玩的游戏？

steam上精彩的大作数不胜数，免费又好玩的佳作也是极其的多，下面我就简单介绍几款吧

WARFRAME（星际战甲）

warframe（国服名为星际战甲）具有相当爽快的打击感，同时还具有华丽的连招，跑酷般的移动，能够给你最畅快的动作游戏体验。

在这里，还可以满足你对刷图的一切想法，无论你是想变强还是变美，都可以肝出来，另外游戏电影级的画面也是相当令人惊叹，可以说是长期霸榜的免费佳作之一。

总而言之，游戏不仅有着精美的画质，爽快的战斗，关键是还有着惊人的优化，再普通的配置也可以流畅玩，steam上几千小时的大神比比皆是，有兴趣的话，赶紧去看看吧。

dota2

相信这个游戏就不用过多介绍了，虽然在玩家数量上比不上LOL ，不过这并不妨碍它是MOBA游戏的神作，游戏的画面相当不错，画风也是相当养眼，不过稍显复杂的游戏机制，可能会阻碍一大批玩家入坑，如果你玩腻了LOL ，不妨来这试试吧

军团要塞2（Team Fortress 2）

历来评价最高的免费游戏之一，可以说是守望先锋的免费版，不过它才是守望先锋的鼻祖，

游戏具有九种不同的兵种，各自都具备不同的作战能力和性格，无论你是哪一种玩家，总会有一个角色适合你。另外游戏还具有夺旗，控制点，竞技场等模式，可以给你带来不同的乐趣，总而言之，绝对的佳作。

战争仪式（Battlerite）

战争仪式不同于传统5V5的MOBA游戏，而是采用的3V3的竞技模式，每一场游戏只有6名玩家作战，可以说是尽可能的将MOBA游戏精简为了纯PVP的乱斗竞技场模式。

游戏的机制比较简单，因此具有比较快捷的游戏节奏，此外它还具有极其带感的战斗动画、音效，结实的打击感，以及精准、巧妙的操作，如果你厌倦了一成不变的MOBA，不妨试试这个。

另外，这个游戏已经被腾讯代理，不久的将来我们应该就能玩到国服的版本了，大家可以先行尝试一下。

未转变者(unturned)

这是一款沙盒像素风格的生存类型游戏,，玩家们在游戏中需要建设和发展自己的营地,从而应对僵尸大军和其他玩家的侵袭,保证自己的生存。

游戏的画面也许不为很多玩家喜欢，但是游戏内容却非常的精彩，另外游戏的体积很少，配置要求也不高，有兴趣的朋友可以关注一下。

战舰世界（World of Warships）

战舰世界是一款免费的大海战类游戏，里面包括了200多艘历史著名战舰，无论你是喜欢战列舰的巨大舰炮、驱逐舰的潜行、巡洋舰的冲锋、以及航空母舰铺天盖地的战机群，战舰世界都可以满足你，

如果你是个战争游戏爱好者的话，一定不要错过，另外，这个游戏有国服，喜欢的玩家可以了解一下。

Art of War: Red Tides（战争艺术）

这是一款快节奏的团队实时竞技游戏。你可以从人、神、妖三个种族中挑选兵种组成你的部队，在1v1或3v3的战斗中，运用巧妙的出兵策略和强大的指挥官技能，打爆敌方基地，从而取得胜利。

游戏的规则很简单但是变化丰富，战斗场面也还颇为有趣，另外，这是一个国产游戏同时还具有安卓版本，感兴趣的朋友可以下载尝试一下

脏弹（Dirty Bomb®）

这是一个快节奏的第一人称射击游戏，在紧张快速的游戏中，你绝对不能松懈半刻，因为游戏不会提供任何支援，事实上还可能往你口里射一枪。

游戏具有目标和计时两种模式，另外游戏中还具有20名能力优越的雇佣兵，每一名都有自己专有的能力、属性。偶尔还会有一些有趣的奚落语句。总而言之，这是一个相当有趣的免费射击游戏。

地狱已满

如果你喜欢生存类型的游戏，那么这绝对是不能错过的佳作，不过这可不是一般的打丧尸游戏，在这里你可要格外小心，丧尸几口就能让你丧命，因此本作格外强调团队合作，只有同伴相互协作，合理分配资源，你们才有可能逃出生天。

总而言之，这里没有无双，没有爽快的突突突，一切都是为了生存。

War Thunder(战争雷霆）

这是一个相当激烈壮观的战争游戏，里面包括了大量的二战和朝鲜战争时期的载具，在玩游戏的同时，还可以回顾历史。

另外在这个游戏中，数量庞大的玩家们可以共同在一个场景中游戏，海陆一起上演逼真激烈的战斗，尽情享受大战场下战斗的快感，

PlanetSide 2（行星边际2）

这是一款多人在线FPS游戏，在火力全开的星际大战中，玩家们可以参与各种激烈的战斗任务，同时能够控制步兵，飞行器和地面载具来为自己的帝国争夺关键地域和稀有资源，

更加关键一点是，在这里，你可以体会到战场上千人冲锋的快感，这是目前没有几个游戏可以做到的，遗憾的是，这游戏目前没有汉化，同时需要加速器，有兴趣的朋友可以了解一下。

Robocraft

在这款游戏中，玩家们可以私人定制自己的机器人战斗车，无论是上天还是人地都取决于你自己的喜好，喷气汽车、坦克、飞行战舰、直升机、无人机应有尽有，与AI和玩家斗其乐无穷，总之，发挥你的想象，秀出你的风采。

当然，steam上好玩的免费佳作还有很多，欢迎大家在评论区补充，我们一起来完善这份榜单。

历史上有没有重名的两个人？

我一直觉得我国的姓名特别讲究，名字中蕴藏一定内涵。我国的姓名不像欧美国家，欧美国家的名字相对比较固定。比如，俄罗斯的姓名只能从那几百个名字中选择，西欧的名字也基本上都是一些现成的名字。

由于欧美国家的很多名字都是现成的，所以你在大街上大喊一句，就有可能有好几个人回应你。相对于欧美国家，我国姓名的重名率相对较低。但是由于我国的人口一直相对较多，而且有些姓氏人数很多，有些字的入名率又非常高，所以我国也经常出现重名的情况。

比如，全国竟然有近30万人叫张伟。李倩、李伟、李娜、王芳、王伟等名字的重名率也非常高。近些年，取名字也比较“诗意”，子涵、梓涵、紫涵、子轩、梓轩、紫轩等名字的重名率也非常高。

中国历史上也出现了不少重名的历史人物，而且有些历史人物都非常厉害。重名的历史人物都在各自的区域创造了属于自己的历史。我们来一起看看那些重名的历史名人。

韩信与韩信。两个韩信生活在同一个时代，而且处于同一个阵营。一个韩信就是大名鼎鼎的兵仙韩信，另一个韩信是韩国后裔韩信。史书为了记载方便，将韩国后裔韩信称之为韩王信。

韩信被称为兵仙，汉初三杰之一，西汉最大的功臣。没有韩信，就没有大汉江山。韩信先被封为齐王，后被封为楚王，然后最贬为淮阴侯，最后被冠以谋反的罪名杀害。韩王信依靠祖上的荣光也位列汉初异姓诸侯王之一，最终也成为刘邦剪除的对象，最后逃往匈奴。

刘武与刘武。说起刘武我们可能马上想到梁孝王刘武，实际上梁孝王有个堂兄弟也叫刘武。汉惠帝也有一个儿子名叫刘武，被封为淮阳王。

李密与李密与李密。高中阶段我们都学过《陈情表》。《陈情表》也是高中阶段非常具有代表性的作品。陈情表的作者为李密。此李密为西晋初年的官员，中国古代著名的大孝子。隋唐英雄中有一位豪杰李密。此李密为隋末农民起义的领导人，瓦岗军的重要领袖，后来叛唐被杀。此外，北齐还有一位大员名叫李密。

李达与李达。中共第一次全国代表大会13位代表中，有一位名叫李达。一大中，李达被选为中央局宣传主人，后来先后在北平大学、中国大学等大学任教。建国之后，先后担任湖南大学、武汉大学校长，中国哲学会会长、中国科学院武汉分院院长等职位。

1955开国将军中有一位上将名为李达。该李达1931年参加宁都起义，1932年加入中国共产党，后参加长征。建国后，曾经担任中国人民志愿军参谋长，中华人民共和国国防部副部长、人民解放军训练总监部副部长兼计划部、监察部部长、中国人民解放军副总参谋长。1955年被授予上将军衔，荣获一级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。

刘秀和刘秀。说到刘秀，我们可能马上会想到汉光武帝刘秀。光武帝被称为最有学问、最会打仗、最会用人的皇帝。光武帝成功地将一个已经灭亡十几年的王朝拯救出来，创造了最具有中兴意义的光武中兴。

西汉时期，有一对著名的文学父子——刘向和刘歆。刘歆在汉哀帝时期曾经改名为刘秀。刘歆在中国文学史的地位非常高。刘歆和父亲编成的“七略”，为中国第一部图书。刘歆还编写了《山海经》。刘歆还是著名的古文经学大师，对于儒家经典的发展有极大的贡献。刘歆推算的圆周率为3.15471，称之为刘歆率。此外，刘歆还是著名的天文学家。东汉建立之后，刘歆自然不能再叫刘秀，只能被改回刘歆。

李通与李通与李通与李通与李通。李通为东汉开国功臣第32名，被封为固始侯。东汉末年，曹操手下曾经有一位名将李通，曾经帮助曹操击败张绣、袁绍，协助曹仁等。唐代宗李豫的第十八子名为李通。金朝的李通曾经官至吏部尚书。元代的李通是一位画家，代表作为《寓意编》。明朝永乐年间，曾经有一位知县名为李通。

马忠和马忠。喜欢《三国演义》的读者应该听过马忠。吴国的马忠为潘璋的部将，在临沮俘获关羽父子。蜀汉的马忠是一个可以独当一面的将领，刘备曾经评价道：虽亡黄权，复得狐笃，此为世不乏贤也。

张衡和张衡和张衡和张衡。仅东汉就有两位张衡。一位张衡就是大名鼎鼎的天文学家张衡，发明了浑天仪、地动仪。月球上“张衡环形山”、“张衡小行星”都是以他的名字命名。张衡的《二京赋》和《归田赋》是汉大赋的代表作，与司马相如、扬雄、班固并称“汉赋四大家”。

东汉的另一位张衡是道教第二代张天师，张道陵的长子，张鲁的父亲，后被追赠“正一嗣师太清演教妙道真君”。隋朝时期曾经有一位重臣名为张衡，后被追赠大将军、南阳郡公，谥号为忠。明朝前期，有一位大臣名为张衡。

中国历史上重名的名人还有很多，比如汉朝卫青和明朝卫青、汉朝的陈平和现代的各个陈平、解放军中的大小陈毅、清朝的大小于成龙等。

鸡过料有什么影响？

首先过料的后果就是鸡群整体体重不达标、料肉比高，生产效益直线下降！引起这些的原因就很多了！

1、粪便中的饲料属于粒度比较大颗粒的，这个主要由肌胃炎导致，肌胃有溃疡炎症，不能有效磨碎食物，今年全国各地都在爆发肌胃炎，从种鸡到小鸡都如此，所以一定要注意防治！

2、鸡群因为球虫、绦虫、蛔虫等寄生虫导致肠道粘膜脱落，不能正常吸收已磨碎食物中的营养成分，未消化完饲料随粪便排出体外！

3、肠道因为应激或者吃进有害菌过多，形成肠道内环境菌群失衡，导致肠道粘膜分泌失调，形成肠道炎症，不能正常吸收饲料中的营养！

4、鸡群感染梭菌、大肠杆菌的疾病，形成肠炎，导致过料！

整体来说就是我们日常生产管理中一定要注意鸡群整体的精神状态，脏水坑、外界刺激等因素要消灭于无形，不然等到已经对造成伤害，那时候就是亡羊补牢了！养殖生产中定期给鸡群补充一些有益菌，维护肠道内环境的健康，枣安能——护肠道、抗应激，散养土鸡第一选择！

你的抑郁症痊愈的经历和过程是怎样的？

在头条里发现很多人都提及抑郁症的问题，我也来和大家分享一下个人经历……

两年前突然明显的出现了反应迟钝、目光呆滞、对什么事情都没有兴趣，不与人交流，每天如行尸走肉固定的起居生活模式，进而出现了躯体症状，经常吐舌、左侧腿不由自主抖动，尤其严重的是胃部出现了明显的症状，每天早晨起床干呕，饭前饭后胃胀，不消化，那时候刺激胃肠蠕动的药，每天不停的吃，但是没什么效果，胃镜也做过，结论是浅表性胃炎，根本不至于那样。

事情要往前推十多年，十多年前因为心脏病入院抢救，就是经历了那样的生死一线，出院回家后就出现了上面说的胃部症状，一直以为是病后恢复期上火引起的，情绪也低落，表现出自闭的症状，当时因为不懂，没有想到进行心理疏导，就这样随着病情逐渐恢复，其他症状也相应的减轻了一些，没想到这却埋下了心理疾病的种子，每一年当季节变换，天气变化都会出现明显的表现，可是一直没把这个当成病去系统治疗。

直到两年前中秋节前，突然出现了上面说的那些症状，而且这次是拒绝去医院，并且有想死的想法，这期间吃了解郁安神的，效果也不明显。还有一个重点没说，就是不睡觉，起初是靠舒乐安定能睡几个小时，不管用之后又换成右佐匹克隆，再之后也不管用，晚上不睡觉，白天更没精神，状态越来越差，实在没有办法，决定去精神科。先是去了三甲医院的精神科。

这地方好像是另外一个世界，就是我们平时根本不了解的，在等候区里，都是一两个家属陪同一个病人，病人的状态有很多是很相似的。第一次去是个四十多岁女大夫，建议住院治疗，也没说属于哪个程度的抑郁，听说不同意住院，简单给开了点药，回来后觉得吃了一周多，没什么效果，决定在网上看看那家医院有什么专家再挂号看看，第二次去这个年岁偏大男大夫，还是建议住院，然后我们说想先吃药看看，也把上次开的药怎么吃的都说了，然后这个大夫把之前的两种药给换成了别的，说是药劲儿太小，和病情不符。按这个药又吃了一个月，感觉有点效果。

都说有病乱投医，为了尽快好病，家人商量直接去精神专科医院再去看看，这次是个三十多岁的男大夫，很阳光，态度很好，像朋友聊天一样，很容易让人接受。起初也建议住院系统治疗，可是住院环境多少还是有点儿恐惧，因为什么轻重程度的都有，有的做检查都要家属把病人和家属用绳子连在一起，还有的是大声谩骂的，自言自语的算是好的了。我们还是决定回家服药，这样休息的能好些，但也有弊端，有的治疗项目做不了。这次大夫给开了五羟色胺再摄取抑制剂，有效改善低落的情绪，以及躯体障碍、焦虑等作用。第二种是治疗广泛焦虑症及消化性躯体疾病伴发焦虑状态的，第三种是作用于中枢受体拮抗剂，使睡眠增加。按照医生医嘱剂量服用，效果很明显，躯体症状渐渐的没有了，睡眠也改善了很多。但是药物副作用也表现出来，口干，眼干，食量增加，体重增加，血脂胆固醇也有增加。但相比之前病症带来的痛苦，那是相当知足了。到第五个月相应的药物开始减量，从减量到停药这个撤药过程是很长的，这个时候千万不能自己盲目停药，一定要听医生的，及时复诊，按要求一点一点来，不能急于求成。

经过了两年的时间，现在还有一种药每周吃一次，每次吃四分之一片，基本上痊愈了，这个过程真是很漫长，需要家人的理解帮助和支持，需要医生的耐心沟通和精心治疗，终于重新回到了正常的生活，又能看到灿烂的阳光，天空中的小鸟，每天做一点美食……两年前的日子仿佛做梦一样。