冒险岛伴侣论坛，有哪些手游值得一玩？
手游值得一玩的游戏还是很多的！看个人爱好！
1.目前最火爆的应该要属网易的新游戏——《第五人格》，目前强势霸占IOS免费榜“第1位”！很火爆！
2.吃鸡游戏：刺激战场和荒野行动！荒野行动在最近的一次更新后，画质大大提升，游戏流畅度也有了很大的提升！
3.王者荣耀。相信这个不用多说！曾经最火的手游，目前也很火！
4.楚留香，网易的游戏，评价还不错，我玩了一下，还好，就是太费时间精力了，比较氪金！
5.崩坏3，喜欢二次元的可以去玩玩！
6.三国杀，以前高中的时候最喜欢和同学一起玩，现在的手游版也不错！
7.狼人杀，游戏很多版本，非常考验逻辑能力的游戏！同学聚会经常玩！
8.末剑，名气不是很大，但是是腾讯光子工作室群第一届独立游戏大赛最佳创意奖作品，单机手游，腾讯难得一见的良心游戏，完全免费，不需要也没有任何充值道具和通道，真的不错，可以去玩玩，网络上的评价也很高，但是腾讯没有怎么去宣传它，可能是无法赚钱的原因吧！
9.QQ飞车手游，还不错，还原度挺高的，原先喜欢玩QQ飞车的可以去玩玩！
以上的游戏都还不错，可以根据自己喜好去下载玩玩！觉得不错的点点赞和关注吧！
你们还有什么好游戏也可以在评论区；留言分享给大家！
冒险岛？
我用的是伴侣，超级光谱是夜光的3转技能，点开无限超级光谱，法师技能全屏，就可以了，没到3转的就用2转的无限虚空重压..跑到别的地方去？
是换了个地图还是跑到地图的另一位置？
是不是你调了瞬移挂机？？
身体会发生什么恶性变化？
晚上夜间都是睡觉休息的时间，但因为主观或客观的各种原因，现在晚上熬夜不睡的人是越来越多了，有时候是因为工作需要，有时候却是自己贪玩或养成了不好的熬夜习惯，对于属于后者情况的朋友，建议还是尽量的不要熬夜，因为长期的熬夜，身体在该休息的时候得不到充分的休息，会引起身体的健康问题会很多，这种身体的健康变化，往往是潜移默化中发生的，一旦发生一些严重的问题时，再去后悔，就真的太晚了。今天就来和大家聊一下熬夜对于身体健康的那些危害性。
熬夜是脑卒中发生的独立风险因素如果细心留意就会发现，现在出现脑卒中问题的人是越来越多了，特别是一些中青年人，本来看着身体不错，却仍然会突发脑卒中，而在多项有关脑卒中风险因素的研究中都指出，熬夜是引发脑卒中发生的一个独立风险因素。
引发脑卒中的风险因素有很多，高血压，糖尿病，高血脂等慢病问题，吸烟，长期大量饮酒的不良生活习惯影响，年龄老化，家族遗传因素的影响，高同型半胱氨酸等等，都是加大脑卒中风险的常见因素，但2013年来自湘雅医院的一项调查研究中，以睡眠时间＜3小时，晚于晚间12时睡觉，连续3天为熬夜标准，研究中发现，熬夜对于脑卒中发生率的增加，是一个独立的风险因素。
熬夜之所以与脑卒中的发生息息相关，其影响因素有很多，有研究认为，熬夜会减少脑内的褪黑素分泌，而褪黑素被认为是一种具有脑血管内皮保护作用的一种激素，褪黑素正常分泌减少，是导致脑血管健康受损的重要风险因素，而同时熬夜还是导致高血压等慢病问题的重要风险因素，而高血压又是导致脑卒中的重要风险因素。因此，千万别以为年轻熬夜没问题，长期熬夜，对脑血管健康的危害，真的不容忽视。
熬夜会导致血压升高有不少中青年人朋友，都出现了低压高的问题，甚至是低压高压都高的高血压问题，在血压本应该正常的年纪却出现了血压升高的情况，很多时候与生活中的不良因素影响有着密切的关系。有的朋友说了，我没有家族性的早发高血压史，平常吃得也不咸，经常运动，也不抽烟喝酒，为什么还是会血压高，当碰到这样问的朋友时，我经常会问一句：你是不是经常熬夜？得到的答案，绝大多数都是肯定答案。
之所以出现血压升高，绝不是无缘无故发生的。特别是中青年人高血压的问题，除了与肥胖，高盐饮食，吸烟，长期大量饮酒，久坐不运动等因素有关外，熬夜也是导致血压升高的重要风险因素。熬夜的过程中，人体的交感神经得不到有效地休息，交感神经兴奋性会有所增强，打破自主神经的平衡性，而一些具有升高血压作用的激素，如肾上腺素，去甲肾上腺素的分泌，也会因为长期的熬夜而分泌增加，夜间本来是应该休息，血压相对较低的阶段，而熬夜时，人体的血压却会处于相对较高的状态，因此，熬夜不但会导致血压的逐渐升高，还会使血压的波动规律发生变化，夜间高血压的发生率也会大大增加。
因此，对于高血压的发病影响因素来说，熬夜也是值得注意的一个生活不良习惯，而对于本身就有高血压问题的朋友来说，就更应该注意尽量的避免熬夜，熬夜不但会影响血压的控制，还会导致血压波动风险增大，诱发心脑血管疾病的风险也会大大增加。
熬夜是引起身体代谢问题，出现高血脂，高血糖，糖尿病的重要原因经常熬夜的朋友，往往还伴有身材偏胖，甚至还伴有血脂血糖血尿酸高的问题，为什么会这样。这与熬夜以及熬夜过程中的一些不良生活习惯，都有着密切的关系。有的朋友为了熬夜追剧，就大量地喝提神的饮料，还放很多糖，熬夜的过程中饿了，还会大吃一些高热量的“宵夜”或零食，熬夜后，白天精神不济，就更不用说抽出时间来加强运动锻炼了。 因此，熬夜往往与暴饮暴食、不运动等不良习惯密切关联，而这些不良习惯叠加起来，都会影响我们身体的代谢功能，导致血脂，血糖，血尿酸代谢受到影响，产生这些方面的慢病问题。
除了与各种不良习惯相伴共同影响身体代谢以外，熬夜本身也是导致血脂血糖等代谢异常的重要方面，人体的胆固醇合成主要在夜间，通过肝脏来进行，当夜间睡眠阶段时，肝脏会完成这项工作，而在熬夜的时候，就会影响肝脏的胆固醇合成，逐渐地导致肝脏的脂质合成出现问题，对于多余脂质的分解也会受阻，导致血脂的升高，熬夜的过程中，身体内的多种升血糖激素分泌也会增加，导致本来应该相对较低的夜间血糖，为了维持熬夜的能量需要而进一步升高，因此，长期熬夜，出现胰岛素抵抗，血糖升高的风险也会增加，熬夜还会影响肾脏的尿酸代谢，体内细胞的新陈代谢产生尿酸的量也会因为熬夜而有所增加，熬夜的这些影响，都是不容忽视的。
关于熬夜的危害，除了上述谈到的这3点，其他还有很多，比如逐渐损伤各个脏器的健康，引起脱发问题，影响身体免疫力等等方面，在这里就不一一赘述了，如果我们不是因为工作或生活需要必须熬夜的话，建议那些喜欢熬夜的朋友们，还是要尽量的少熬夜，保重好自己的身体健康。
有哪些黑科技的小东西适合送人当礼物？
自助选取，按需食用：
娱乐解压类/生活实用类/养生类/护肤类
生活实用类↓cupcooler冷暖杯参考价：158
可以快速加热，且！还可以快速制冷！
任何时候都可以用它喝到任何温度的水！还可以温酒、冰饮料、泡养生茶等等，炒鸡实用，再也不用担心水会凉，也不用担心啤酒不够冰啦！
日本tempo drop风暴瓶参考价：125
颜值爆表，天晴的时候结晶会在瓶底，天越阴结晶就会越多，非常amazing~我每天都想举着看！
在家做摆件就相当显品位，还能做天气预报，而且我个人感觉比天气预报还准哈！送女生少女心满满，送男生也是充满了自然的神秘和科技感！
送朋友送同事也完全不掉价啊↓
全自动便携咖啡机参考价：168
安全方便，可可爱爱，科技含量不那么高，但胜在创意和实用度！
有它随时随地都可以喝到现磨咖啡啦！比冲速溶咖啡幸福感+++我天天带它去公司，再也不用跟同事强咖啡机啦！但是同事们都过来找我抢链接了……不光可以磨咖啡，磨豆子做豆浆也完全OK，就跟别说做果汁做奶茶啦！
随时随地就能做健康饮品，收礼物的人必然要爱死它啦！
娱乐解压类↓
美国alves腕力球参考价：125
科技感非常强！手掌大小，可以随身携带的超强健身器材！
它真的很神奇的，我一开始看我男票玩完全不知道她在干啥……就看见在他在使劲攥着这个球……它是靠高速的旋转产生强大的离心力，手劲稍微小点它就自己飞啦！炒鸡解压，完全停不下来，停下来后整个手臂和肩膀子都酸疼啦！完全适合健身达人和健身懒人！
送男朋友，送哥们，送给爱健身的女朋友，送闺蜜都是独一无二哒！让他/她天天把你的爱捧在手心里啊！
游戏机充电宝参考价：108（双人版）
你是否有手机没电充电时，手里没有东西玩儿觉得尴尬和焦虑？反正我是有，特别是出去在某个交通工具上，周围的人都不认识也不知道看哪，这个时候，能够拥有一个充电宝游戏机，简直就可以拥有宝个世界呀！
可以单独玩，也可以接手柄两个人玩，还可以接电视放开了玩！又实用，又可以大家一起玩，不光是送给别人，也是送给自己呀！
小型便携投影仪参考价：215
走到哪拎到哪，电影想在哪看在哪看！今年的疫情在家，真的让我意识到一家人可以一起看电视的重要性！我家是因为觉得没有用，装修的时候就没有安电视，大家就全都自己再自己屋里玩手机，除了吃饭基本零交流，我差点憋疯了！
把这小玩意拎回家之后，简直打开了新世界的大门！想搞多大搞多大，比看电视体验更好，电影院不开门没关系，自己家就是电影院啦！我小闺蜜跟我明示暗示了好多次明年生日礼物就想要它喽！
护肤类↓
爱诗摩尔雾化仪参考价：159
就是送女孩子的，送女友爱情天长地久，送闺蜜友谊地久天长啊，也完全可以两个人一起用
它是可以把水雾化成小分子，完全不会搞得湿哒哒的，不卸妆也没关系，完全不会弄花，还有加热功能，补水热敷都全能，放松眼睛的同时还呵护眼周皮肤，远离眼袋黑眼圈，每天眼睛都亮亮哒~美美哒！
Tlab洗面奶+自动感应泡沫机参考价：88
我本来是买了一个搞洗手液用的，后来完全觉得是暴殄天物！这玩意打洗面奶泡泡简直不要太浓密！和洗面奶简直堪称最佳CP。
都知道纯氨基酸和APG洗面奶最容易洗个寂寞（打不出啥泡沫），我一直用的Tlab洗面奶本来出沫不太多，用它打我一支洗面奶都能用俩月了！灌一次打出来的泡沫可以用5、6天，基本上可以淹没我的洗面奶了吧！
实在忍不住多说两句：我的洗面奶也是黑科技哦~多重组合型APG复配氨基酸的，泡沫浓密到无以复加，完全摆脱纯APG（比如宝拉绿鼻涕）的滑不刺溜不起泡的缺点，泡沫浓密更温和更干净哦！
咦！原来这个问题下我还有护肤品可以说！
英国Meckiss彩虹卸妆油参考价：68
超强卸妆，号称彩妆橡皮擦！！
摇匀了敷在脸上轻轻揉，就能把妆全部都融化掉！它是油嘛，揉的时候感觉就是粘不唧唧的炒鸡难受！BUT！一沾水就变成奶白色的水了！它就好像从来没存在过！我的妆也好像从来没在我的脸上存在过了！
黑科技是它还有养肤的成分：红没药醇，能镇静皮肤，而维生素e啥的能保湿滋润皮肤，不会把皮肤角质层“卸掉”↓
女孩子可以送闺蜜，男孩子千万不要送女友，别怪我没提醒你！
养生类↓
发热护颈带参考价：109
有蒸汽的，跟艾灸之后的体验差不多，但是它湿湿的有水气，不会像艾灸那样干了吧唧的，对皮肤也好
我是有颈椎病的，特别是一赶上阴天下雨，脖子肩膀就疼得要命，我就用的蓝色这一款，虽然是有艾叶的成分，但是也没有太多刺激的气味，我也是在各种场合下都用着很方便，买给爸妈不要太贴心，买给闺蜜也是见真情呀！
科普菲腿部按摩仪参考价：290（双腿，可以卖单只）
这个是空气波按摩的，就是充气进去来回挤压那种感觉，但是它也会有像捶腿那样的突突的挤压，咋说呢，不知道它怎么做到的，有人说用了能瘦腿，这个我没感觉，但是每天用个一个小时半个小时的，是真放松啊！天天坐着，小腿都木了，我有一回面试去穿着高跟鞋走了一天，用它按了会儿整个人都放松到软了！
买了送爸妈送家人的话，自己也可以在家蹭着用的哈！
oceanwell护理油参考价：207
这个放在这确实有点突兀了！但是！如果你要买任何的按摩仪送，最好是连带着一块送个护理油了！
我是真的用了好的护理油之后才真正享受到了，按摩仪给我能带来的意外的好处！这个护理油也是我用过的最好的了（也是最贵的……）
绝对不会腻了吧唧的堵塞毛孔，反而会给我的皮肤补水，在按摩的同时把我的肌肤养的润润的，又很大程度减少了各种按摩仪对我的皮肤摩擦，造成一些皮肤伤害，简直是按摩器必备伴侣！
好人做到底，要送一起送了吧！
脑子里的科技储备已经用尽……再用再更……炫舞时代心动值怎么刷？
在商城里买心动物品；在结婚以后，夫妻每共同进行一场游戏，心动值将会加五点；两个人开舞会模式。炫舞时代获得心动值方法：
1、每日前五次伴侣动作：玩家在房间内对伴侣做伴侣动作，每做一次动作，增加1点心动值，在炫舞时代里每天只有前五次伴侣动作是加心动值的；
2、每日伴侣任务：玩家可以和自己的伴侣完成日常的伴侣任务增加20点心动值；
3、同对局每次可获得2点心动：任何模式，玩家只要和伴侣一起对局都可以在对局结束时获得2点心动值；
4、用道具增加心动值：玩家在商城买心动道具，对局使用也同样可以增加心动值；
5、爱情树果实：在炫舞时代里玩家培育爱情树收获的果实也有机会开出心动值；
6、冒险岛通关奖励：玩家成为伴侣的玩家，同对局进行冒险岛冒险，若通关则获得2点心动值，如果玩家通关失败则不产出心动值；
7、社区热吻活动：炫舞时代每次热吻活动开启时，玩家可通过参加活动来获取心动值，每次成功后就可以获得2点心动值，但是仅限于前30次哦，也即玩家每天可通过热吻活动获取60点心动值。