墨西哥鸡肉卷怎么做,中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法?
主料
翅根2个
胡萝卜1根
生菜半棵
面粉80g
玉米面80g
辅料
食盐2g
蚝油2g
老抽2g
料酒2ml
黑胡椒1g
生姜1小块
烤肉料5g
面包糠10g
番茄酱5g
1. 翅根提前解冻,去掉骨头。
2. 生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。
3. 搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。
4. 腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。
5. 放在烤盘上。
6. 210度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。
7. 玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。
8. 加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。
9. 醒好的面团拿出来。
10. 分成三个小面团。
11. 擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)
12. 不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。
13. 一面金黄后翻面。
14. 烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。
15. 摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。
16. 卷起来~
17. 开吃吧~
18. 因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~
19. 料很丰富呢~
墨西哥鸡肉卷是哪年推出的?
2020年7月13日
如何在家做出美味的墨西哥鸡肉卷?
Fajita,音译为:“法士达”、“法西塔”、“法基塔”等,是西班牙殖民地时代下的产物。它是墨西哥人常吃的传统家常菜,也是目前美国盛行的墨西哥风味菜肴(tex-mex)。
墨西哥人在将食物熟煮的时候,多会加入一些特别的香料与调味料,常见的调料有酸奶油(sour cream)、鳄梨酱(guacamole)、萨尔萨辣酱(salsa sauce)等,及特制的墨西哥面饼tortilla。
吃墨西哥菜可以不拘泥于餐桌礼仪,用手、用叉随心所欲,也很适合与家人或朋友们围坐一起分享各道美味。充分反映其民族爽朗豪气的特征。 上周经历了记忆中爱尔兰最热的夏天,实在不愿意在灶台附近呆太久,所以就尽量简化我们的晚餐,今天就跟大家分享这一款墨西哥风味的美食!
主料
鸡肉
面饼
彩椒
酸奶油
Fajita酱料
牛油果
柠檬
葱
墨西哥鸡肉卷的做法步骤
1. 材料:鸡肉,墨西哥面饼,彩椒,酸奶油,Fajita酱料
2. 先将鸡肉去骨切成条状,用少许橄榄油将鸡肉炒至表面变色以后加入Fajita酱料,继续加热至开始沸腾起小泡泡立即关火,静置待用
3. 注:选用了鸡腿以及鸡腿上面这块肉,这部分的鸡肉比较嫩,当然,鸡胸肉也是可以的; 另外,加热的时间不要太长,断生即可熄火,用余温保持鸡肉的鲜嫩多汁
4. 同时准备鳄梨酱,将鳄梨对半分开,去核,挖出果肉以后用勺子压烂,加入半个青柠汁,少许葱以及少许墨西哥辣椒,搅拌均匀即可!
5. 注:鳄梨尽量选用完全成熟的,捏起来表面感觉有点软的就可以了
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7. 接着加热铁板,考虑到夏天不太喜欢太油腻,就没有放油,直接烤彩椒丝 注:彩椒丝尽量不要烤太久,要保持脆脆的口感
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