电竞资源 小小白 天天向上,小臂太小要怎么练 小小白 天天向上，小臂太小要怎么练？前臂肌群共有9块肌肉，分为3层，浅层有5块肌肉，分别是肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌和尺侧腕屈肌；中层只有指浅屈肌；深层有三块肌肉，分别是拇长屈肌、指深屈肌和旋前方肌。具体锻... 2023-07-15 126 阅读 0 评论 天美资源网
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